Spelrum
| Giraffen | 33 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 20 |
| Inloggade | 53 |
Mobilspel
| Pågående | 18 576 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| ajohansson | 2010-01-21 09:48 | |
 | LCHF-Bröd Hallå Håller på med Lchf dieten, men har inte hittat något bra recept på bröd som jag har fastnat för ! Har provat sesambröd, Oopsies + 2 andra sorter som jag inte kommer ihåg namnen på , men nu undrar jag om de finns någon här på "beta" som har något "eget" recept? Anette | |
| kajix | 2010-01-21 15:35 | |
 | Säkert inte svaret du vill ha, men: skippa brödet Det finns inga bra lågkolhydratbröd. | |
| -50- | 2010-01-21 15:53 | |
 | Tyvärr inget eget recept då jag inte äter bröd pga det kajix så väl formulerat, skippa brödet det finns inga bra lågkolhydratbröd. Men här har du ett recept som kanske funkar för dig. www.gilivsstil.com/g...te r-recept | |
| Sköldmö - Ej medlem längre | 2010-01-21 15:57 | |
 | Det här kanske? miawiborg.se/vikt/20...ru salimpa/ | |
| Nasty Nimrod | 2010-01-21 16:59 | |
| Min mamma är glutenallergiker så hon äter inget bröd gjort på spannmål. Det blir mycket majs och sånt istället, men det kanske iofs inte är bättre ifrån kalorisynpunkt(?) | |
| hungerstrejk | 2010-01-21 19:58 | |
 | Vad sägs om att steka ett ägg, låta det stelna i kylen och sen bre smör på det? | |
| Fetzer - Ej medlem längre | 2010-01-21 20:01 | |
| I den riktiga/ursprungliga LHCF ska man inte äta bröd. | |
| Skugga | 2010-01-21 20:02 | |
 | Jag kör LCHF och bara älskar de här kexen, man kan göra tunna, som kex, och tjocka. som knäcke, typ. www.lchfrecept.com/S...sp x?ID=153 | |
| -Torskmacka | 2010-01-21 22:24 | |
 | Köttbröd. | |
| 655556 | 2010-01-21 22:25 | |
 | Ett bra tips är grovt knäckebröd då samma yta har mycket mindre vikt än mjukt bröd. Dessutom är kolhydraterna relativt långsamma. | |
| ajohansson | 2010-01-21 22:40 | |
| Tack för alla svar, Jag vet att man inte har bröd när man "kör" med LCHF. Men jag gillar inte bara att äta Pålägg bart t.ex då på morgonen, snabbt och smidigt ska de vara att äta då! Alltså typ smörgås. jag gör detta mycke för att min diabetes kanske kan bli stabil. Ha de Anette | |
| wildcard | 2010-01-21 22:56 | |
 | Jag gjorde eget "bröd" när jag började, bara för att jag saknade känslan av att fika. Nu, när jag har vant mig på riktigt så är det inte viktigt, längre. Jag tar en bit ost eller några skivor om jag känner för att gnaga på nåt. Bröd saknar jag inte, längre. Dessutom innehåller det mesta pålägget som man köper en massa dolt socker. | |
| wildcard | 2010-01-21 22:58 | |
| Nasty Nimrod: Kalorierna är förresten något som man ger sjutton i när man kör LCHF. | |
| kermis | 2010-01-22 01:14 | |
 | Precis, så det är bara att forma en tvåkilos smörklump till en brödformad sak och äta upp med förslagsvis skinka som pålägg. Du går ner i vikt, garanterat! :) | |
| Sigson - Ej medlem längre | 2010-01-28 14:57 | |
| Tjo, har ni läst det här? www.second-opinions....ot ein.html Denna mjuka pepparkaka med egenmalt mandelmjöl, i mitt fall sötad med två krm stevia i.st.f. med sukrin är riktigt god: airamsmat.webblogg.s...rk aka.html | |
| pion ekrot | 2010-01-28 15:03 | |
| Tack Skugga - verkar gott! Ska testa. | |
