Spelrum
| Giraffen | 0 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 11 |
| Inloggade | 11 |
Mobilspel
| Pågående | 21 612 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| Förföljd - Ej medlem längre | 2015-05-13 23:17 | |
 | Det är dom flesta för dumma för att förstå. | |
| tanja77 | 2015-05-19 16:33 | |
 | Haha jo men el hur? Det var de mest ointelligenta kommentarerna jag har hört! :-D Men jaja alla får tro va de vill ;-) | |
| kattamaran | 2015-05-19 19:31 | |
 | Låter som musarm, som jag hade för ett antal månader sedan. Precis blivit frisk från det. | |
| Sote | 2015-05-19 20:55 | |
| Kattamaran- hur blev du bra? | |
| streength | 2015-06-25 21:55 | |
 | Har gått ett bra tag sen jag skrev och har avstått från träningen men jobbar inom vård så den belastas ju av det.. Har semester om tre veckor. Men idag gör det ondare än det gjort på månader och jag kan inte komma på vad jag kan ha gjort för olikt.. Ringde sjukgymnast som skickade vidare till arbetsterapeut som sa att jag hade fått en kraftig inflammation så musklerna kring handleden är uppsvullna. Men hur lång tid ska det ta?.. Började ju i mitten av september.. Hon sa att jag kunde träna som vanligt bara jag har skydd så inte handleden kan vinkla sig såfort jag gör någonting. Men jag vet inte kan dem veta exakt vad det är av att bara kolla hur mkt man kan böja handleden jämfört med den andra och av att känna?.. Tycker inte det borde bli värre..? | |
| Keyzer Söze - Ej medlem längre | 2015-06-26 21:39 | |
| Man ska inte träna så jävla mycket! Helst inte alls. Lär dig slappa lite istället. Det mår du mycket bättre av och du slipper slita ut lederna i förtid. | |
| mz_lzrd | 2015-06-26 22:13 | |
| Det finns handledsskydd som gör att man inte kan vinkla handleden, jag har själv använt ett sådant. Det är klumpigt men bra, för man aktar verkligen sin onda handled, och det är vad som behövs för att detta ska läka ut. Du har ju hela tiden använt din handled på jobbet, så den har inte vilat. Om man har erfarenhet av handledsproblem kan man veta vad det är genom att känna och kolla rörligheten. Det finns en del problem som är mycket vanliga, och dem lär sig läkare och arbetsterapeuter känna igen. Föreslog läkaren någon antiinflammatorisk medicin som diklofenak? Det kan vara bra. Om du inte blir bra trots skena på handen, så kan man gå vidare med utredning, men för att se mjukdelsskador räcker det inte med en vanlig slätröntgen | |
| tanja77 | 2015-06-27 21:14 | |
| Tyvärr kan det ta lång tid streength.. Just för även fast man inte direkt belastar så är musklerna där hjälpmuskler . Jag köpte väldigt bra tejp och wrist wraps fr g.grossisten fungerar kanon när man tränar. Handledsskydd finns på apoteket. Så skönt att kunna träna som vanligt igen. "Man ska inte träna så mycket" ? Ja du jobbar ju inte inom vården hör jag det! Vet du hur många som har förstörda ryggar och knän pga tunga lyft och svaga muskler?? Ja tänka sig att man kan få skador på jobbet daaah! DOUCHEBAG!! | |
| Keyzer Söze - Ej medlem längre | 2015-06-28 13:21 | |
| Kan ju inte vara någon större skillnad att lyfta tungt på jobbet jämfört med att lyfta tungt på gymmet? Har ni förresten inte lyftanordningar och andra tekniska hjälpmedel på jobbet? Använd dem! | |
| tanja77 | 2015-06-28 14:34 | |
| Jo och det finns presidenter men inte fan är politiken den allra bästa för det ! Börja och jobba inom vården istället så kan vi ta denna diskussion senare.. | |
| RambleTamble - Ej medlem längre | 2015-06-28 14:57 | |
| Ha ha. Lasta av tio ton grönsaker i ett trångt utrymme är fan så mkt värre än ett gympass. Trust me, jag gör båda. | |
| Keyzer Söze - Ej medlem längre | 2015-06-28 21:34 | |
| Se det positiva med ditt jobb. Gratis träning på arbetstid! Jag önskar jag hade det också. | |
| Kanelkoja | 2015-06-28 21:45 | |
 | Snart uppe i de 6 månader "mrperfect" sa från början. Självklart kommer det "tillbaka" om det inte får läka till 100% Tålamod... | |
| RambleTamble - Ej medlem längre | 2015-06-28 23:03 | |
| Såg det positiva med det länge. Men efter trettio år är det bara att inse att det inte var/är så positivt. Det är lätt att slänga ur sig såna citat innan verkligheten hinner i kapp en. Det gjorde jag också. | |
| Keyzer Söze - Ej medlem längre | 2015-06-29 06:20 | |
| Kanske dags att trappa ner. Bli mellanchef. De brukar inte lyfta så tungt. | |
| RambleTamble - Ej medlem längre | 2015-06-29 09:55 | |
| Jag är mellanchef. Det är pension snart. Då blir det bara gym och vandring. | |
| Keyzer Söze - Ej medlem längre | 2015-06-29 14:31 | |
| Är man mellanchef så kan (ska?) man delegera arbetsuppgifter till sina underställda. Som att lasta av 10 ton grönsaker. | |
| RambleTamble - Ej medlem längre | 2015-06-29 18:42 | |
| Det beror på om högsta chefen anser att jag ska lasta eller ej. | |
| Keyzer Söze - Ej medlem längre | 2015-06-29 20:01 | |
| Fast lite får du väl bestämma som mellanchef? | |
| RambleTamble - Ej medlem längre | 2015-06-30 00:33 | |
| Jodå:) | |
