Spelrum
Giraffen38
Krokodilen0
Elefanten0
Musen
Böjningslistan
0
Grisen
Böjningslistan
21
Inloggade59
Mobilspel
Pågående19 840

Forumkategorier

Användare Inlägg  
Intet2008-05-11 22:35
Antal inlägg: 557

Diet
Hjälp mig!
För ett par år sedan körde jag en tvåveckorsdiet. De första dagarna fick man typ äta ett ägg med spenat och en tomat, och dricka en kopp kaffe till frukost. Sen mitt i veckan skulle man äta en hel kyckling. Är det någon som vet vilken diet jag menar och är det isådanafall någon som har den? Tänkte köra den igen tänkte jag. -8 kg på två veckor senast så. Och inga moralpredikningar om att man ska vara sund och motionera och gå ner 0,5 kg i veckan nu. Jag behöver en rivstart!
 
Intet2008-05-11 22:42
Antal inlägg: 557

Skitsamma, jag hittade den. Rikshospitalets diet heter den, kör på den. :D
 
upa - Ej medlem längre2008-05-11 22:43
Antal inlägg: 2565

Jag tror inte det handlar om moralpredikan utan att den senare metoden är vedertagen metod och många andra metoder är direkt hälsofarliga.
 
mommesfrites - Ej medlem längre2008-05-11 22:43
Antal inlägg: 7605

gulp - en hel kyckling
 
erikd2008-05-11 22:44
Antal inlägg: 150

www.halso.info/forum...18 467.html

höhö..
 
Intet2008-05-11 22:46
Antal inlägg: 557

Det är hälsofarligt om man håller på med sådana här dieter för länge och för många gånger på raken, men kör man en gång per redje år så är det bara bra för hälan. Alla har inte motivationen till att hålla igång när man tappar 0,5 kg i veckan.

Var visst bara en halv kyckling. ;)
 
trashone - Ej medlem längre2008-05-11 22:47
Antal inlägg: 18678

Lycka till. Själv saknar jag karaktären att banta. Sorry.. följa diet.
 
Intet2008-05-11 22:48
Antal inlägg: 557

Den karaktären har jag saknat jag med..men nästa vecka då börjar allvaret. :D
 
oceano - Ej medlem längre2008-05-11 22:51
Antal inlägg: 1563

Fan vilken bra diet. Börjar i morgon:-)
Återkommer med resultat om jag klarar det.....
 
Intet2008-05-11 22:56
Antal inlägg: 557

Är du seriös nu, eller moralpredikar du för mig? :P
 
oceano - Ej medlem längre2008-05-11 23:00
Antal inlägg: 1563

Jag är seriös!! Jag vill verkligen prova. Har också hört talas om den förut. Men jag är osäker på att jag kommer stå ut. Men jag ska göra ett ärligt försök. Vi kan ju sporra varann:-)
 
Intet2008-05-11 23:01
Antal inlägg: 557

Det får vi göra oceano. Jag börjar förmodligen på torsdag eller fredag. Så skriv och berätta hur det går!
 
le-lou2008-05-11 23:02
Antal inlägg: 17498

alltså, en sån diet är ju dömd att misslyckas. Inte för att man inte tappar vikt, men att det man förlorar är muskelprotein, vatten med. Dessutom lär man gå upp de där lika fort som de försvann när man slutat dieten.

ingen moralpredikan, men thats fakta. plus att kroppen tar ordentligt med stryk.
 
Intet2008-05-11 23:04
Antal inlägg: 557

Jag vet att man går upp all vikt igen om man inte lägger om kosten efteråt. Är ju därför jag behöver köra dieten igen, annars hade jag ju varit smärt nu. Hehe. Men denna gång blire andra bullar efteråt helt enkelt. Och kroppen min tar mer stryk av att gå runt med en massa extra vikt i flera år, än att köra svältdiet i 2 veckor
 
oceano - Ej medlem längre2008-05-11 23:05
Antal inlägg: 1563

Visst går man upp en del efter men inte allt tror jag. Sen så minskar ju magsäcken också. Man kan ju inte börja vräka i sig efter avslut utan fortsätta äta lite men bättre.
 
Intet2008-05-11 23:08
Antal inlägg: 557

Precis. Min magsäck krypmte rejält senast jag körde på denna. tyvärr så förstorade jag upp den med tiden, men man lär sig av sina misstag. Och konstigt nog är man faktiskt inte överdrivet hungrgi när man gör denna, suget är värre.
 
le-lou2008-05-11 23:09
Antal inlägg: 17498

vet ni vad som faktiskt funkar om ni vill gå ner i vikt?

Ät inte något fast efter klockan 18.00. Drick bara, varmt el kallt.
Dagen efter är man hungrigare till frukost, och man äter bättre hela dagen.

När jag bodde ensam åt jag aldrig efter ungefär den tiden, och inte pga att jag ville banta, utan för att jag glömde helt enkelt och gjorde annat. Vägde för lite då, men nu när jag i samboskapets härliga vardag börjat äta efter 1800 så var det att vinka ajö till gamla jeans. Min mage mår bättre dock av att inte äta kvällstid, så nu har jag börjat dra igen på det med.
just a tip.
 
le-lou2008-05-11 23:10
Antal inlägg: 17498

tillägg: för mig som är seg på att äta frukost (som är viktigt mål) gav detta mig mer lust till att få i mig nåt på morgnarna.

Bra att tänka på om man är dålig på att äta frulle.
 
Intet2008-05-11 23:11
Antal inlägg: 557

Tackar för tipset, jag har hört det förut och vet att det funkar. Är nått att tänka på efter riskhospitalets diet. :D
 
Intet2008-05-11 23:12
Antal inlägg: 557

Jag är inte dålig på att äta nått mål alls faktiskt..hehe
 
Visar sida: 1 2 3 4
Inloggning
Logga in
Betapet är gratis!
Vill du bli medlem?