Spelrum
Giraffen35
Krokodilen0
Elefanten0
Musen
Böjningslistan
0
Grisen
Böjningslistan
26
Inloggade61
Mobilspel
Pågående19 642

Forumkategorier

Användare Inlägg  
Nattravn - Ej medlem längre2009-02-04 00:40
Antal inlägg: 9141

Myten om zink
Jag får från och till, exempelvis just nu, vita fläckar på naglarna. Det sägs ju att detta beror på zinkbrist i kosten, men efter att ha kollat runt lite verkar det som att sådana råvaror som jag äter regelbundet, i stort sett var dag, är innehållsrika på zink (t ex morötter, ägg, fullkornsprodukter).
Så nu undrar jag, är det bara en myt att man kan se mineralbrister i kosten genom naglarnas utseende?
 
Pseudonymf2009-02-04 00:49
Antal inlägg: 8282

Nattravn. Sötnöt. Where have you been all my life. *blinkar frenetiskt med ögonlocken tills torrhet samt koma uppstår*
 
Tedacious2009-02-04 00:49
Antal inlägg: 1445

www.netdoktor.se/?_P...ge Id=80179
Säger:

Ja, det är det. På wikipedia (sv.wikipedia.org/wiki/Zi nk) står det att 'hudbesvär som eksem, psoriasis, acne, oren hy, långsamt läkande av sår, mjäll, håravfall, vita fläckar på naglarna och sår på skenbenen'...
För att få reda på några zinkrika livsmedel, är det bara att skrolla ned på sidan...
 
Pseudonymf2009-02-04 00:49
Antal inlägg: 8282

Btw - jag har hört att om man dricker för lite mjölk blir naglarna fula. Jag dricker mest cola. Mina naglar är superfräscha. Långa och fina!
 
Tedacious2009-02-04 00:52
Antal inlägg: 1445

jag dricker mycket mjölk. men får även jag vita fläckar till och från.
fula är dom (naglarna) iofs inte.
 
Saga-li - Ej medlem längre2009-02-04 00:53
Antal inlägg: 2414

inte ZINK
B-vitamin
B6 tex

hallå liksom
 
Nattravn - Ej medlem längre2009-02-04 00:54
Antal inlägg: 9141

Av er två att döma är det kanske tvärtom, vi med zinköverskott får vita fläckar. Jag tror de vita fläckarna är rent zink. Jag ska sälja det, dyrt.
 
upa - Ej medlem längre2009-02-04 00:54
Antal inlägg: 2565

Ja, eftersom zink är viktigt för hud och naglar kan man tänka att naglarna nybildas sämre vid brist varför det uppkommer vita fläckar på naglarna vid zinkbrist. Jag skulle dock tro att du behöver ha fler av symtomen för att misstänka zinkbrist. Det påverkar ju som sagt mer än bara nagelfärgen. De vita fläckarna kan säkert bero på vanliga slag eller trauman nageln varit utsatt för om du inte har några av de andra symtomen på zinkbrist.
 
Saga-li - Ej medlem längre2009-02-04 00:54
Antal inlägg: 2414

mjölk urkalkar skelettet ju
drick sojamjölk ist
 
Pseudonymf2009-02-04 00:55
Antal inlägg: 8282

Nu känner jag mig åsidosatt, Nattravn. Menar du att du filosoferar mer över zink än om mig? *hmpf*
 
upa - Ej medlem längre2009-02-04 00:55
Antal inlägg: 2565

För övrig beror zinkbrist nog inte på kosten i allmänhet utan på någon form av störning i upptaget av det.
 
mommesfrites - Ej medlem längre2009-02-04 00:55
Antal inlägg: 7605

Nattis, muta in dig som zinkgruva.

Kineser dricker ju aldrig mjölk och inte har de dåliga naglar?
 
Pseudonymf2009-02-04 00:57
Antal inlägg: 8282

mommes: man lär sig nåt nytt varje dag. Jag har aldrig tänkt på det faktum om kineser dricker mjölk eller ej. Men jag litar på dig :) så nu vet jag. Kan jag berätta det för mina 11-åringar i åk 5? :)
 
Saga-li - Ej medlem längre2009-02-04 00:58
Antal inlägg: 2414

exakt moms
gonatt
 
Nattravn - Ej medlem längre2009-02-04 00:58
Antal inlägg: 9141

Pseudonymf: Det verkar som att det är så illa, ja.
 
Nattravn - Ej medlem längre2009-02-04 01:03
Antal inlägg: 9141

"Vita fläckar på naglarna beror på kalkbrist: FALSKT
- Fläckarna orsakas i regel av skador på Matrix*"



*"Matrix:
Nagelcellerna föds vid nagelroten, i Matrix. Här finns levande nagelceller och skadas Matrix kan det leda till mer eller mindre permanenta skador på nageln. Längden och bredden på Matrix bestämmer form och tjocklek på nageln (om Matrix är kort är nageln tunn, en lång Matrix har en tjockare nagel, och ju bredare Matrix, desto bredare nagel). Med andra ord är det genetiskt betingat om man har tjocka eller tunna naglar, även om flera faktorer kan förändra detta."

Det här kändes mer troligt. Matrix sitter under huden, nedanför den synliga nageln. Det är nog lätt hänt att man slår emot där så det sedan blir färgdefekter på nageln, kan jag tänka mig.
 
mommesfrites - Ej medlem längre2009-02-04 01:04
Antal inlägg: 7605

Pseudonymf, du kan läsa lite om mjölk här:

sv.wikipedia.org/wik...Mj %C3%B6lk

Vad jag vet, så dricks det väldigt lite mjölk i Asien och Afrika och komjölk knappast alls i Kina och Japan. Bäst du kollar upp innan det fastnar i huvet på 11-åringarna :)
 
Nattravn - Ej medlem längre2009-02-04 01:05
Antal inlägg: 9141

upa: Har du något förslag på vad det skulle kunna vara för typ av störning? Jag känner igen andra symptom som anges ihop med zinkbrist. Fast såna här symptom är ju ofta ganska diffusa och hypokondrivänliga.
 
Safflor - Ej medlem längre2009-02-04 01:06
Antal inlägg: 832

Vita fläckar på naglarna kallas leukonychia. Googla på det så hittar du säkert nåt. .-)
 
Nattravn - Ej medlem längre2009-02-04 01:08
Antal inlägg: 9141

"Leukonychia (or Leuconychia, also known as "White nails" [1]) is a medical term for white discoloration appearing on nails. It is derived from the Greek words Leuko white and Onyx nail. The most common cause is injury to the base of the nail (the matrix) where the nail is formed."

Iiih, bekräftande av fåregående fakta. Så bra.
 
Visar sida: 1 2 3
Inloggning
Logga in
Betapet är gratis!
Vill du bli medlem?