Spelrum
| Giraffen | 2 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 1 |
| Grisen Böjningslistan | 0 |
| Inloggade | 3 |
Mobilspel
| Pågående | 19 377 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| Snoosy | 2009-03-18 20:59 | |
 | Fleromättat ? Mättat ? fett ? De hade debatt imorse om vad som är bäst för kroppen. Vad tror ni? Jag vet redan, pga egen forsking, på mig själv :) | |
| Nattravn - Ej medlem längre | 2009-03-18 21:05 | |
 | www.betapet.se/forum...ad id=17579 | |
| Venatici | 2009-03-18 21:12 | |
 | fleromättat är nyttigast. Och enkelmättat. Mättat fett är sånt som finns i tex. charktprodukter... | |
| hannaroman - Ej medlem längre | 2009-03-18 21:13 | |
| Så du startar en tråd för att se vad vi tror? Kan tyckas vara lite onödigt. | |
| Ordgräwaren - Ej medlem längre | 2009-03-18 21:14 | |
| Är det nyttigt att vara mätt? Eller fleromättad? | |
| mackz_ | 2009-03-18 21:27 | |
 | det är däremot farligt att gå omättad för länge | |
| frvib | 2009-03-18 22:19 | |
| Det finns en del som tyder på att en tredjedel enkelomättat, en tredjedel fleromättat och en trejdedel mättat kan vara en bra sammansättning, men det finns förstås individuella variationer. | |
| Snoosy | 2009-03-18 22:22 | |
| hanna,, det är intressant att höra hur många som är lurade av all propaganda.. Det är absolut inget fel att äta smör, mättat fett med andra ord. Det är det renaste du kan breda på mackan.. Använda i matlagning med, för den delen.. Man blit inte fetare av det heller! Ni som fortfarande lever efter myten får gärna göra det. Eran kropp skule dock må mycket bättre med rent fett! | |
| mrperfect | 2009-03-18 22:31 | |
 | Transfetter är det värsta otyget, mättade fetter är inte heller bra men ifall man inte överdriver intaget så gör det inget | |
| frvib | 2009-03-18 22:32 | |
| Det finns forskning på tusentals personer som pekar på att stora mängder mättade fettsyror kan vara skadligt över en längre period. Menar du att din undersökning på dig själv falsifierar det påståendet bortom allt rimligt tvivel? | |
| Basta - Ej medlem längre | 2009-03-18 22:32 | |
| Feta transor är också otäckt. | |
| Snoosy | 2009-03-18 23:07 | |
| frvib,, det är ju inte meningen att man ska överkonsumera fett. Det gäller allt vi får i oss. Såklart jag utgår från mig själv. Mina värden blev mycket bättre av att börja använda smör. Men det bör tilläggas att socker är den främsta boven till övervikt. Fett tillsammans socker är en ren livsfara. | |
| Löken Weise | 2009-03-18 23:50 | |
| du tycker inte att studier bör göras på lite mer än en person för att man ska kunna säga sig besitta kunskap? | |
| Caligatia | 2009-03-18 23:58 | |
 | Var är alla dessa studier som säger att mättade fettsyror kan vara skadliga över en längre period? De är anmärkningsvärt svåra att få fatt på. Grundkurs i matspjälkning. För det första, människokroppen är LAT och vill göra så lite som bara möjligt är. Kroppen måste först bryta ner fett innan det kan omvandlas till nytt. - jobbig process. Kolhydrater är mycket lättare för kroppen att bryta ner. Var det på 70-talet man gick ut och varnade för fett, och rekommenderade en högre dosering av kolhydrater? Vad hände sedan? Jo. 3 generationer överviktiga människor. Och ingen börjar ens klia sig i huvudet? | |
| JaapConrad - Ej medlem längre | 2009-03-19 00:01 | |
| 3 generationer på 40 år? Jo, jag kliar mig i huvudet. :P | |
| Caligatia | 2009-03-19 00:02 | |
| Den första generationen var född redan Jaap, jag menade inte 3 NYA generationer. :) | |
| upa - Ej medlem längre | 2009-03-19 00:20 | |
| Det finns förklaringar till varför du tillfälligt förbättrar dina värden med felaktig kost. Att fortsätta äta som du gör kommer vara ohälsosamt. | |
| Snoosy | 2009-03-19 00:21 | |
| calii, är med dig där.. Löken,, hade jag haft möjlighet att forska med hjälp av ett antal personer. Så hade jag gjort. Men nu är jag varken läkare eller forskare till yrket. SÅ kan enbart utgå från mig själv. Tror inte på att man ska säta i sig en massa plastkulor. Bättre med rent fett. Socker är svårt att sluta med, men om man gjorde sig den tjänsten så skulle kilona rasa av. Så ni som känner att ni vill gå ner i vikt. Sluta ät socker i en månad. Så ska ni se att jag har rätt. | |
| Nasty Nimrod | 2009-03-19 00:24 | |
| Att socker är onyttigt antingen A. i för stor mängd eller B. om man inte tränar tillräckligt mycket för att bryta ned det är väl ganska vedertaget vid det här laget, och transfetter väl också? | |
| Snoosy | 2009-03-19 00:26 | |
| upa, jag är så trött på dina inlägg. Du är enbart ute efter att säga emot så fort det handlar om fett. Jag vet hur du ser på det hela redan. Du får gärna leva i den myten. Jag har gått vidare... Vad vet du vad som är ohälsosamt eller inte i längden.. Min morfar åt smör hela livet. Fick aldrig några hjärt eller kärlsjukdomar. Kom igen när du själv är gammal, så får vi se.. | |
