Spelrum
| Giraffen | 33 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 28 |
| Inloggade | 61 |
Mobilspel
| Pågående | 19 716 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| gottmix71 - Ej medlem längre | 2010-06-25 20:24 | |
 | ischias.. Någon som har något eget tips på vad man kan göra, så här på helgen, för att lindra ischias?? Har ingen större lust att söka akut utan ska försöka vänta till måndag.. om det inte blir ännu värre förstås. :) Att det är ischias är jag ganska säker på då det känns precis som förra gången: kan knappt stödja på benet, sover skitdåligt, kommer nästan inte ur sängen, svårt att sitta och smärtan strålar ut från baksidan av höften och ner i benet ända ner till vaden. Ibland ända ner till foten. | |
| skrabban | 2010-06-25 20:36 | |
 | Jag har haft ischias i många år. Du kan använda en värmedyna om du har en sådan. Värme brukar hjälpa bra och du kan också ta någon värktablett om du har. Vila så mycket du kan men du måste försöka gå och röra på benet emellanåt, det kan göra ont när du går. Gör det för ont så vila och försök om några timmar igen att röra på benet. Det är inte så bra att sitta för mycket stilla. | |
| Pseudonymf | 2010-06-25 20:55 | |
 | Hört talas om sjukvårdsupplysningen? Dit är väl bättre att ringa än att fråga här om det nu är av lite allvarligare karaktär. | |
| Bitte - Administratör | 2010-06-25 20:58 | |
 | Efter som det är en nerv i kläm, så lägg dig med en kudde/stor handduk i ryggslutet så du får ryggen i en båge ,, har någon som kan försiktigt dra i det benet där problemet sitter ,, så brukar det släppa , man få upprepa det Bitte | |
| gottmix71 - Ej medlem längre | 2010-06-25 21:07 | |
| Klart jag har Pseudo, men som alla andra så frågar jag här först efter någon typ av huskur.. innan jag belastar vården. Tack för de seriösa svaren. | |
| skrabban | 2010-06-25 21:15 | |
| Bitte, man ska aldrig be någon dra i benet för det kan göra mer skada än nytta. Det ska vara en sjukgymnast som gör sådant, men det med kudden under ryggen så att man får ryggen i en båge kan göra nytta. | |
| Grådask - Ej medlem längre | 2010-06-25 21:26 | |
| Ta tabl Diklofenak 25 mg (receptfri) 2 x 3. Blir du sur i magen så kombinera med tabl Omeprazol 20 mg x 1 (också receptfri). Ryggen blir bra också utan analgetika, men tabletterna lindrar det värsta. | |
| Pseudonymf | 2010-06-25 21:28 | |
| Vad bra. Anledning till mitt "seriösa" inlägg var att du inte ska pröva massa huskurer som andra drabbade provar och att det därmed ställer till det värre. Bättre då att lyssna på sjukvården och deras upplysning som finns till för att just DU ska kunna belasta dem. Utnyttja det som finns till för dig, även beta kanske, även om jag inte skulle rekommendera det i en sådan allvarlig fråga. Lycka till med allt, jag vet tyvärr hur det kan kännas. | |
| Grådask - Ej medlem längre | 2010-06-25 21:28 | |
| En sak till! Aktiv vila, dvs rör på dis så mycket du klarar av. Går ALDRIG till kiropraktiker, naprapater och liknande fanstyg såvida du inte vill bli av med en massa pengar för ingenting. | |
| Pseudonymf | 2010-06-25 21:30 | |
| Grådask - hur tänker du nu? Menar du att INGEN i vårt avlånga land har fått hjälp med sina ischiasproblem när de besökt en naprapat/kiropraktor eller liknande "fanstyg"? | |
| Pseudonymf | 2010-06-25 21:33 | |
| Men typ. Vad tyst det blev.... | |
| skrabban | 2010-06-25 21:49 | |
| Pseudonymf. De råd jag har föreslått är sådana som jag har fått av läkare och sjukgymnast | |
| Pseudonymf | 2010-06-25 21:55 | |
| Det är bra, Skrabban. Men hur ska jag kunna veta det?! Personligen skulle jag inte vilja följa alltför många sjukdomsråd i ett forum, även om folket vet vad de pratar om :) Inget ont menat alls, jag är bara egoistisk. Sen kan man ju ha alla råd och tips i åtanke när man kontaktar sjukvården och fråga om även de kan rekommendera dem! | |
| gottmix71 - Ej medlem längre | 2010-06-25 22:15 | |
| Har besökt både sjukgymnast och kiropraktor tidigare och nämnvärt dyrt var det inte!! Det beror väl på vad det är för råd Pseudo. Jag skulle ju inte ställa mig på huvudet och dricka grisblod om någon här sa att det hjälpte.. tänkte ju mest om någon hade någon beprövad huskur som hjälper just dem, som jag också kunde få begagna mig av. | |
| Pseudonymf | 2010-06-25 22:26 | |
| Att stå på huvudet och dricka grisblod är effektivt mot fotsvamp har jag hört ;) Du har helt rätt att sunt förnuft får styra. Jag skrev mest av ren omtanke. Faktiskt. Även om det inte är så vanlig från mitt håll. | |
| skrabban | 2010-06-25 22:26 | |
| Pseudonymf, jag tycker också att man kan rådråga sjukvården för man ska ju inte på alla råd man får. gottmix71 Jag hoppas att du kommer tillrätta med din ischias, men det kan ta ganska lång tid. Har man fått ischias en gång så är det ofta så att det kommer tillbaka igen. | |
| skrabban | 2010-06-25 22:27 | |
| Man ska ju inte lita på alla råd man får. | |
| skrabban | 2010-06-25 22:30 | |
| Jag vet hur jobbigt det är att ha ischias. Har haft det från och till i 45 år. Gottmix Jag tycker du ska söka upp din vårdcentral på måndag och be att få en remiss till en ortoped som är specialist på ryggåkommor. | |
| Pseudonymf | 2010-06-25 22:55 | |
| Trist det där med att ha sådan smärta så länge! Hoppas det finns stunder då det känns bättre för er. | |
| Rutsickan | 2010-06-25 23:22 | |
| Får du problem med att kontrollera urin och avföring, ska du söka akut, inte vänta till måndag. | |
