Spelrum
| Giraffen | 28 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 20 |
| Inloggade | 48 |
Mobilspel
| Pågående | 19 627 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| promenad - Ej medlem längre | 2010-05-03 13:35 | |
 | ta en espresso ist! med sojamjölk | |
| wildman | 2010-05-03 13:40 | |
 | Nu har jag kanske missat något dödmetalörn, men vem har rekommenderat det till barn? | |
| wildcard | 2010-05-03 13:45 | |
 | Fel tråd, kanske? =D | |
| Malla13 | 2010-05-03 13:47 | |
 | Ät normalt och lägg till träning..Unna dig av allt, men med sunt förnuft. Träning/rörelse är det vi fattas idagens samhälle. Allt görs av datorer, maskiner, mm.. så njut av allt du vill ha men tillsätt motion, och det verkar du ju redan göra, så njut av livet bara,..=) | |
| Egenskap - Ej medlem längre | 2010-05-03 13:52 | |
| Dödmetalörn: Jag kan nog hantera det. | |
| wildman | 2010-05-03 13:57 | |
| Tja, nu vet vi ju inte om egenskap är ett "barn" heller... Född -92 nu är det 2010. Du kan ju ha fyllt 18. Dessutom är det väl en ganska fånig definition på barn. Dom flesta är nog mer vuxna än barn när dom är 17,5 också... | |
| promenad - Ej medlem längre | 2010-05-03 13:59 | |
| men mitt tips är definitivt msm du blir smal snygg och glad bygger muskler snabbare åldras mindre | |
| caughtbock | 2010-05-03 14:07 | |
 | Jag trodde att jag var beroende av cola tills jag började dricka vatten. Om man redan har släckt sin törst med vatten känner man (förhoppningsvis) inte det där läsksuget. | |
| Skugga | 2010-05-03 14:20 | |
 | Dödmetalörn: Om det var till mig piken var så kan jag meddela att jag vet att Hanna är klokare än man kan tro, trots sin förhållandevis ringa ålder... ;) | |
| Bim1964 | 2010-05-03 15:16 | |
| Ser att någon pratar om koffeinpiller och att man blir pigg av dom. Om man är trött ska man nog kolla upp vad det beror på innan man stoppar i sig koffeinpiller och liknande. Jag hade fel på min ämnesomsättning därav min otroliga trötthet och frusenhet dessutom hade jag ett lågt blodvärde samt B-12 brist. Nu när jag fått min medicin mår jag toppen igen. | |
| Skugga | 2010-05-03 15:36 | |
| Jag har kollat allt som kan kollas, är trött av mig ändå. Hur kommer det sig att det är mer provocerande att ta en till två koffeintabletter om dagen, än att dricka kaffe? Har märkt dessa reaktioner från andra, som själva dricker kaffe, vilket jag inte gör... | |
| Midna79 | 2010-05-03 15:48 | |
| Bästa sättet är faktiskt det gamla vanliga; drick ordentligt (vatten), ät regelbundet och balanserat på rätt tider och sov ordentligt. :) Funkar för mig | |
| apbur | 2010-05-03 16:12 | |
| Om du tränar och håller dig aktiv förstår jag inte varför du inte kan äta lite choklad. | |
| LisaLong | 2010-05-03 16:26 | |
 | Egenskap "träna är för mesar"??? Jag tycker att alla som tränar är snälla emot sin kropp och tänker på sin hälsa. | |
| LisaLong | 2010-05-03 16:27 | |
| När det gäller själva trådämnet...mitt tips är drick MASSOR med vatten helst rumstempererat. Oftast när man är dugen på nåt sött är det kroppen som behöver vätska | |
| Savi | 2010-05-03 16:31 | |
 | Håller med förra inlägget om vatten..jag har lärt mig att vatten är det bästa mot sötsug | |
| apbur | 2010-05-03 16:35 | |
| Varför skulle man bli sötsugen när man har vätskebrist? Jag skulle gissa att man blir törstig när kroppen behöver vätska. Man ska inte alls dricka massvis med vatten. Man ska dricka så mycket vatten att man inte får vätskebrist. Det är inte så svårt. När det är varmt kan man behöva tänka sig för lite. | |
| Rut med Krut | 2010-05-03 17:08 | |
 | Ät inte bröd! Jag slutade äta bröd men fortsatte äta pasta och potatis och dyl. Med brödet for sötsuget, så jag åt heller inte kakor och godis. Kan unna mig ibland, det borde alla göra. Men jag gick iaf ner 13 kg på två månader. Tränade inget särskilt, gick i rask takt till och från jobbet, och gick mycket i mitt jobb. Jag äter nu bröd i viss mån, och håller fortfarande vikten. | |
| skrabban | 2010-05-03 17:12 | |
 | Att man får lägga en slant i en burk var gång man syndar. Det kanske blir många kronor till slut som man kan göra något roligt för. | |
| dellartista - Ej medlem längre | 2010-05-03 17:52 | |
| Visualisera mera! Inte dumt att sätta upp ett foto på kylskåpsdörren, som föreställer mig själv som smal. Men, man kan även lära sig att skaffa sig en inre bild på , hur jag kommer att se ut när jag blir smal och vältränad. Man måste skaffa sig en positiv bild av sig själv och lära sig att tycka om sig själv. Att inte träna, att äta skräpmat och bli tjock och förlora/försämra sin hälsa är ett självdestruktivt beteende. Det är ett beroendebeteende och man kan få hjälp från en terapeut att bota det. Älska dig själv mer! | |
