Spelrum
| Giraffen | 4 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 0 |
| Inloggade | 4 |
Mobilspel
| Pågående | 19 693 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| darkbiffzor | 2011-12-06 14:49 | |
 | Jag har haft migrän de senaste 11 åren (minst en gång i veckan) men för ett år sen började jag träna regelbundet (5 dagar i veckan) och sen dess har jag bara haft migrän en gång. Annars var Eaze det ända som hjälpte, men bara under en viss period sen blev väl kroppen för van... | |
| eivora | 2011-12-06 14:51 | |
 | kolla blodtrycket också . | |
| anträffbar - Ej medlem längre | 2011-12-06 15:18 | |
 | Det kan bero på stress. Prova att ta en sobril vid nästa gång du upplever de första känningarna, som du brukar ha innan anfallet bryter ut. Hjälper sobril då beror migrän tydligen på stress, panik mm. psykisk spänning. | |
| Lowisius | 2011-12-06 15:34 | |
 | marmeladov22: Ska börja äta lite mer "vit mat" och börja med akupunktur och se om det hjälper. Kanske jag tränar för mycket? eller alltså pressar kroppen. Gym 5 dar i veckan och går 1,5 mil dagligen (två brukshundar som kräver det) | |
| nulltj - Ej medlem längre | 2011-12-06 15:38 | |
| Sobril?? | |
| marmeladov22 | 2011-12-06 15:39 | |
| promenad är tillräcklig motion. Sluta med gymmet. | |
| marmeladov22 | 2011-12-06 15:40 | |
| sobril var det sämsta förslaget | |
| nulltj - Ej medlem längre | 2011-12-06 15:41 | |
| Ja, verkligen. | |
| le-lou | 2011-12-06 15:45 | |
 | sjal funkar skitbra för övrigt som nån skrev. Jag kör järnet med värmekudde också och väldigt varm dusch, riktar strålen mot punkterna i skallen som gör ont, på mig är det mest i ansiktet, runt ögonen och ut mot tinningarna - ner mot nacken till. Om man kan få massage av nån så brukar det hjälpa på mig. Sedan jag flyttade ut på landet har min migrän minskat med typ 80 % el nåt. Jag gissar att jag hade mer triggergrejer inne i stan :D | |
| le-lou | 2011-12-06 15:46 | |
| eller så är det den fina luften som hjälpt. Ingen aning men glad är jag för det. | |
| Stenknäck | 2011-12-06 15:59 | |
 | Migrän har jag haft i över 35 år. Jag har en medicin som heter Imigran eller Sumatriptan. Tar 100 mg max 2 ggr per dag, ibland hjälper det men inte alltid. Min migrän liksom din sitter i 3-4 dagar och är hemsk. Har blivit utredd av specialister på längden och tvären. Nu sedan jag la om min kost och äter enligt LCHF strikt LCHF så har jag inte haft ett enda migränanfall på nästan ett helt år. Helt underbart. | |
| Margareta62 | 2011-12-06 16:02 | |
 | Jag har också blivit mycket bättre när jag la om kosten. Undviker choklad, godis, ost och äter mycket fisk inget griskött överhuvudtaget och massor med frukt och grönt. Finns mycket gott vegetariskt med tex halvfabrikat :) | |
| Lowisius | 2011-12-06 16:13 | |
| Alla kanske inte förstod eller läste inlägget jag skrev i början. Medicinen jag äter nu är narkotikaklassad och jag ville ha tips för att slippa trycka i mig skiten varje gång. Sobril går också under den kategorin. | |
| Margareta62 | 2011-12-06 16:16 | |
| Ja men jag har också tuggat medicin men slipper det numera eftersom jag undviker kost som är enligt mina läkare anknutna till migrän. Du kanske också slipper din medicin. Är det tips på andra mediciner istället så varför frågar du inte din läkare??? | |
| Lowisius | 2011-12-06 16:16 | |
| marmeladov22: Jag ska köra på dina tips. Fick en känsla av att det kommer fungera :) Dom kombinerat med akupunktur :) Ska dra ner lite på träningen, så får jag ju mer tid till studierna också :) | |
| Margareta62 | 2011-12-06 16:17 | |
| Du får nog ändra din rubrik då eftersom det är tips du vill ha :)) | |
| Lowisius | 2011-12-06 16:19 | |
| Margareta62: Jag skrev "Alla kanske inte förstod eller läste inlägget jag skrev i början. Medicinen jag äter nu är narkotikaklassad och jag ville ha tips för att slippa trycka i mig skiten varje gång. Sobril går också under den kategorin." Du kanske missuppfattade? Jag menar att Sobril går under kategorin narkotikaklassat. Som jag INTE vill äta. | |
| Lowisius | 2011-12-06 16:21 | |
| "Tips mot migrän Någon som har något bra tips mot migrän? Kan ha migrän som sitter i 2-4 dagar. Har speciella piller utskrivet, men det känns inte bra att trycka i sig morfinliknande 4 dagar i streck om det finns någon "skonsammare" lösning. Otroligt tacksam för tips :)" Står ju så i början.. :) | |
| cadette - Ej medlem längre | 2011-12-06 16:23 | |
| Zomig nasal (ca. 80kr/dos men väl värt det) och svart ögonbindel.. :( | |
| Moem89 | 2011-12-06 22:52 | |
 | har ärvt min migrän ner genom tre generationer och har hjälpts av starka pronaxen och sumatriptan. oftast utlöses det när jag har ätit, sovit eller druckit ör dåligt men kan givetvis komma spontant också. en vän till mig får migrän av choklad, men migränanfall är väldigt individuella. ett tips jag fick var att ta ett preparat med ibuprofen tillsammans med ett med paracetamol. den ena för att slappna av spänningen samtidigt som den andra går in och verkar lindrande. detta tillsammans med dröser av kaffe funkar otroligt bra! | |
