Spelrum
| Giraffen | 3 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 1 |
| Grisen Böjningslistan | 7 |
| Inloggade | 11 |
Mobilspel
| Pågående | 19 527 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| Imbattibile - Ej medlem längre | 2008-04-05 14:37 | |
 | Minta, definiera "äter lite" i det sammanhanget. Dom som levde länge åt antagligen snäppet mer än vad dom förbrukade ändå men hade antagligen lågt kaloriintag och undvek mat som förstör kroppen. | |
| ordvältaren - Ej medlem längre | 2008-04-05 14:39 | |
| Imbattibile, "Även om man är tvungen att gå ner i vikt så är väl viktnedgången knappast en hälsosam process eller hur?" •Att träna är väldigt nyttigt, att balansera sin kost så att man inte sätter i sig mer än nödvändigt är också bra. Kort sagt, man ska sträva efter att inte bli fet. | |
| Imbattibile - Ej medlem längre | 2008-04-05 14:39 | |
| Ja? | |
| ordvältaren - Ej medlem längre | 2008-04-05 14:42 | |
| Imbattibile, Du ser hur: "de fattar väl vem som helst att man inte ska äta mindre än vad man förbrukar och att experimentera med blodsockernivån" krockar med: •Att träna är väldigt nyttigt, att balansera sin kost så att man inte sätter i sig mer än nödvändigt är också bra. Kort sagt, man ska sträva efter att inte bli fet. | |
| Imbattibile - Ej medlem längre | 2008-04-05 14:44 | |
| Ja? | |
| ordvältaren - Ej medlem längre | 2008-04-05 14:48 | |
| Imbattibile, om du äter mer än du förbrukar så går du hela tiden upp i vikt. Till slut blir du ett klot. Det är inte nyttigt. | |
| Imbattibile - Ej medlem längre | 2008-04-05 14:51 | |
| Men de är väl klart att man ska håla vikten och som jag tidgare sa så är en viktnedgång inte en hälsosam process men nödvändig då och då. Sen snackade vi om fasta och typ 2-3 mål om dagen och ska man gå ner i vikt på ett sunt sätt så ska man knappast svälta eller äta så få måltider om dagen. | |
| Imbattibile - Ej medlem längre | 2008-04-05 14:53 | |
| Idealet är att äta runt 6 mindre mål om dagen och förhålla kaloriintaget till det man förbrukar. det är fakta, sen kan väl de praktiska se annorlunda ut ibland. | |
| E Solu - Ej medlem längre | 2008-04-05 14:54 | |
| 3 äter jag om jag anstränger mig, annars blir det 2. Har haft rätt konstant vikt senaste 10 åren. | |
| ordvältaren - Ej medlem längre | 2008-04-05 14:54 | |
| Imbattibile, fasta har ju inte så mycket med viktminskning att göra utan är snarare en nystart för kroppen. Så vitt jag vet löper man ingen risk om man fastar nån gång om året, däremot har det ju många positiva effekter. | |
| E Solu - Ej medlem längre | 2008-04-05 14:59 | |
| Man kan jämföra kroppen med en FIFO-buffert av fett och annat. Om man fyller bufferten snabbare än den töms så blir det buffer overflow, en av de vanligaste orsakerna till osäkerhet i annars säkra system. Virus och maskar kan spridas tack vare sådana säkerhetsbrister. Att däremot tömma bufferten snabbare än den fylls på med nytt innebär att den blir tom efter ett tag. Det gäller alltså att vara lagom. | |
| Minta | 2008-04-05 15:00 | |
 | Undersökningar har visat att det är hälsosamt att leva på sparlåga, då lever man längre. Samtidigt är vi ju programmerade att lägga på oss fett för att klara oss i dåliga tider. Men då fanns det långa perioder då tiderna inte var goda. Nu är det goda tider jämt i den här delen av världen. | |
| E Solu - Ej medlem längre | 2008-04-05 15:02 | |
| Excel Minta! Håller med till fullo. Fetma är nog inte lika hälsosamt som asketism åtminstone. | |
| mamman - Ej medlem längre | 2008-04-05 15:03 | |
| Ballerina: Jag skulle föreslå en råstafts-centrifug. Dom är helt suveräna! Vi har en och tack vare den får även sonen i sin lite frukt och grönsaker då vi kör ett par apelsiner och lite annat gott. Syrran lånade den och körde frukt och sen testade hon morötter och sånt.. funkar bra. Tänk bara på att morötter kan färga av sig på plasten... | |
| Imbattibile - Ej medlem längre | 2008-04-05 15:06 | |
| Ord, klart det finns risker med fasta. Och hur ofta kan man fasta? Då måste man väl va väldigt inaktiv under hela perioden, annars låter de inte sunt alls. Minta, har du någon länk till dom där undersökningarna? Och är det möjligtvis så att dessa undersökta personer har låg ämnesomsättning? | |
| Imbattibile - Ej medlem längre | 2008-04-05 15:07 | |
| E Solu, har du ätit mer än 5 mindre mål mat om dagen ett tag? Märkte du isf ingen skillnad? | |
| E Solu - Ej medlem längre | 2008-04-05 15:07 | |
| De flesta muslimer fastar under ramadan utan att dö, så särskilt ohälsosamt är det nog inte. Men är man sjuk ska man låta bli. | |
| E Solu - Ej medlem längre | 2008-04-05 15:08 | |
| Imbattible, minns inte, men brukar oftast bli deprimerad när jag äter för mycket. | |
| Imbattibile - Ej medlem längre | 2008-04-05 15:10 | |
| Okey jag ger mig, fasta kan säkert va en bra "kur" då och då. Men då krävs de ju att man är frisk och har normalt immunförsvar osv. Sen kan de ju va så att man har cancer som varken en själv eller läkare har upptäckt, och så fastar man på det, de kan kosta en hel del. | |
| Imbattibile - Ej medlem längre | 2008-04-05 15:11 | |
| Ja men de är nog kanske sundare att sprida ut dina 3 mål på 5 tillfällen kanske, så håller din blodsockernivå en jämnade nivå. Fast du kaske inte påverkas så mycket av en ojämn blods. nivå | |
