Spelrum
| Giraffen | 55 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 3 |
| Grisen Böjningslistan | 29 |
| Inloggade | 87 |
Mobilspel
| Pågående | 19 561 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| mamman - Ej medlem längre | 2008-02-02 00:53 | |
 | Vart inget gjort igår, men tog mig en promenad idag... kanske en timme ltie drygt, bla uppför "dödens backe"..... | |
| Miss_jk | 2008-02-02 09:44 | |
 | Jag promenerade ända från Frihamnen till Liljeholmen. Hade det inte blivit så mörkt när jag kom till Liljeholmen så slulle jag fortsatt att gå ända hem. Ingen träning dock. Östermalmstorg - Frihamnen på morgonen. | |
| Banned - Ej medlem längre | 2008-02-02 09:48 | |
| Var hemma hos mamma och körde lite bicepscurl igår: www.youtube.com/watc...Cf k1n9Vs1E | |
| Miss_jk | 2008-02-02 10:09 | |
| Var försiktiga när ni tränara bara! Träning kan nämligen skada... bubblare.se/movie/tr..._k an_skada | |
| ciaobabe - Ej medlem längre | 2008-02-02 10:19 | |
| hahaa,,faan va kul den va jk... | |
| Gunilla N - Ej medlem längre | 2008-02-02 11:14 | |
| *asg* Så här bra ska jag bli. Bara jag blir av med gipset :p www.youtube.com/watc...9y FmBm-3F4 | |
| Gunilla N - Ej medlem längre | 2008-02-02 11:18 | |
| För asså - dansmatta är en fantastisk träning i kombination med ett stort nöje! :D | |
| polly_P | 2008-02-02 12:45 | |
 | simmat 1km idag | |
| mamman - Ej medlem längre | 2008-02-02 14:15 | |
| Jag förutsätter att det är du som dansar där Gunilla! | |
| emmylicious | 2008-02-02 15:46 | |
 | en timmes promenad (hem från jobbet) | |
| E Solu - Ej medlem längre | 2008-02-02 16:08 | |
| Körde lite fotboll med polarna: www.milkandcookies.c...16 /detail/ | |
| Miss_jk | 2008-02-02 16:23 | |
| Shiiit vilka grejer dom gör!! Jag gick från Aspudden till Skärholmen. Drygt 1 timme i raskt tempo. | |
| snucke16 | 2008-02-03 19:41 | |
 | Cykel 15km på 27 min 30 sek. Helt ok . Börjar få lite tempo nu.Ql. | |
| mamman - Ej medlem längre | 2008-02-03 21:36 | |
| Det där låter intressant snucke... ska ta tag i träningen igen och ska då se vad jag får för tid... som alla redan vet cyklade jag 1 mil på strax under (MYCKET VIKTIGT) 24 minuter, men kanske jag snart kan cykla längre och på kortare tid... Idag har dock träningen varit att laga och äta så mycket god mat som möjligt och sedan trycka i sig en semla. Det var svårt, men jag klarade det!!! | |
| levakdörB | 2008-02-04 00:23 | |
| Vaknade tidigt idag, så jag satt mig framför datron o bokade yogan (10:30)... | |
| mamman - Ej medlem längre | 2008-02-05 21:15 | |
| Har varit i skolan idag igen, så det blir ingen träning. Dessutom är sambon borta så jag kan inte lämna barnen... I morgon blir det nån form av träning och på torsdag är det låååångdag i skolan. Då är jag i koma när jag kommer hem.... | |
| emmylicious | 2008-02-05 21:29 | |
| jag ha cyklat en mil idag iaf. imorgon ska jag nog promenera hem från jobbet igen. | |
| Herdestav - Ej medlem längre | 2008-02-06 12:55 | |
| Tempostark badminton | |
| Herdestav - Ej medlem längre | 2008-02-06 12:55 | |
| Tempostark badminton | |
| Q-tile - Ej medlem längre | 2008-02-06 15:34 | |
| Den här är som lite inspiration till just nu gipsade Gunilla: [url]www.youtube.com/watc ...rHUM[/url] Tips också till emmylicious som verkar gilla apelsinjuice är att om du köper den färdig får du tyvärr lätt i dig mycket kalorier som inte "känns" eftersom man inte blir särskilt mätt av juice. Men det visste du säkert redan. Jag har varit alldeles för lat med motionscyklandet senaste året. Brukade cykla en dryg mil åtminstone varannan dag, men nu blir det nästan inget. Mitt BMI ligger dock runt 18, så det är inte för viktens skull, men det skulle vara skönt att komma in i rutinen igen, för benstyrkan. | |
