Spelrum
Giraffen45
Krokodilen0
Elefanten0
Musen
Böjningslistan
1
Grisen
Böjningslistan
23
Inloggade69
Mobilspel
Pågående19 505

Forumkategorier

Användare Inlägg  
emmasilen2008-11-07 03:07
Antal inlägg: 96

jaa jag vet men hur fan ska jag våga somna nu inatt utan att vara oroad förr att jag ska drömma om samma sak som har hänt mig snälla ge ett förslag på vad jag ska göra inatt??
 
Tigera2008-11-07 03:08
Antal inlägg: 545

Jesper M: Om emma kan göra det på egen hand så är det ju jättebra, men hon behöver kanske hjälp för att veta hur hon ska kunna fokusera konstruktivt?
 
Jesper M2008-11-07 03:09
Antal inlägg: 1332

en nödlösning är att sova med någon du känner dig trygg med. fram tills dess att du mår bättre och känner dig trygg med dig själv.

 
mrperfect2008-11-07 03:11
Antal inlägg: 11437

skicka sms till en bra kompis som du kan snacka med en stund, eller ring jourhavande medmänniska eller präst och snacka en stund, om dom har öppet , tror det
 
Tigera2008-11-07 03:11
Antal inlägg: 545

Svårt med råd. Men försök tänka på något annat. Läs en rolig bok eller sätt på en rolig film tills du blir trött och somnar. Fokusera inte på att du är rädd för att få mardrömmar, för det vet du inte säkert om du får just denna natten.
 
emmasilen2008-11-07 03:11
Antal inlägg: 96

jaa men just ny har jag ju ingen att sova med som gör mig trygg:(
 
Jesper M2008-11-07 03:12
Antal inlägg: 1332

emma kan göra det själv, det är jag övertygad om. det gäller bara att tro på sig själv.

allt handlar om att tro på sig själv, alltid.
 
Tigera2008-11-07 03:12
Antal inlägg: 545

Jag tror också att det finns stödlinjer som är öppna nu på natten.
 
emmasilen2008-11-07 03:12
Antal inlägg: 96

ahaaa ok
 
Tigera2008-11-07 03:13
Antal inlägg: 545

Jesper M: Jo visst är det så, men man kan behöva lite hjälp på traven.
 
emmasilen2008-11-07 03:13
Antal inlägg: 96

ok vad för några??
 
mrperfect2008-11-07 03:13
Antal inlägg: 11437

tänka positivt är också bra, tänk på vad du gjort i sommar som var kul eller nånting
 
mrperfect2008-11-07 03:13
Antal inlägg: 11437

jag skrev ju det nyss...
 
mrperfect2008-11-07 03:14
Antal inlägg: 11437

www.jourhavande-medm...ni ska.com/
 
mrperfect2008-11-07 03:15
Antal inlägg: 11437

Här är några exempel:

Jourhavande kurator
Jourhavande medmänniska
Jourhavande präst
Röda korsets telefonjour
Nationella Hjälplinjen
Jourhavande kompis
Barnens Hjälptelefon (BRIS)
Rädda Barnens föräldratelefon
 
Tigera2008-11-07 03:15
Antal inlägg: 545

Du kan googla på det. Så blir du sysselsatt med en uppgift en stund ;-) = tänker på annat
 
mrperfect2008-11-07 03:15
Antal inlägg: 11437

www.vardguiden.se/te...cl eid=3888

Man hittar det genast med GOOGLE
 
mrperfect2008-11-07 03:17
Antal inlägg: 11437

www.kvinnofridslinjen.se/
 
mrperfect2008-11-07 03:17
Antal inlägg: 11437

nu ska jag sova, använd GOOGLE :)
 
Tigera2008-11-07 03:18
Antal inlägg: 545

Ja, jag behöver också lägga mig nu. Men du fixar detta!!
 
Visar sida: 1 2 3 4
Inloggning
Logga in
Betapet är gratis!
Vill du bli medlem?