Spelrum
Giraffen50
Krokodilen0
Elefanten0
Musen
Böjningslistan
0
Grisen
Böjningslistan
26
Inloggade76
Mobilspel
Pågående19 119

Forumkategorier

Användare Inlägg  
Delicious - Ej medlem längre2011-07-30 01:08
Antal inlägg: 11661

I fem-sex år levde jag på halvtid med persisk mat. Man hinner svimma både en och två gånger innan maten står på bordet om inte någon varit ledig under dagen, men det är det värt!
 
promenad - Ej medlem längre2011-07-30 07:03
Antal inlägg: 3995

Jag ville visa dem att det finns god vegetarisk mat. Döda fördomar ist för djur.

Herregud, det är inte så dyrt med vegeatrisk mat. Man lär sig laga utan att vara kostsam.
Man river tex en moroit i maten och man kan ha linser osv.
Improvisera.
 
ANDERStG2011-07-30 07:53
Antal inlägg: 7560

jadey: Ja, patos har den åtminstone, den dokumentären. Kan man inte framföra något utan en gråtande halvkändis/madonnasymbol?
 
CrackedActor2011-07-30 08:04
Antal inlägg: 129

Det finns en jättegod kikärtsgryta. Jag kommer nog inte ihåg allt så här på morgonen, men man ska fräsa lök i smör, curry, spiskummin (äh ta vilka kryddor du vill eg...) häll i kikärtor, torkade persikor, grädde, och så krydda lite mer... Ät med ris eller nåt
 
promenad - Ej medlem längre2011-07-30 08:11
Antal inlägg: 3995

vill ni veta mer om mat
lyssna på Anthony Robbins
de avsnitt där han pratar om mat
så lever jag
man behöver inte äta särskilt mycket av någonting
 
Delicious - Ej medlem längre2011-08-01 23:54
Antal inlägg: 11661

Vad kan man äta till bönbiffar?
 
-torskpastej - Ej medlem längre2011-08-02 00:00
Antal inlägg: 479

Man kan göra jäkligt god vegetarisk sushi, t ex med avocado, eller kombinationer med kryddblandningar, sesamfrön a s o.
 
promenad - Ej medlem längre2011-08-02 00:04
Antal inlägg: 3995

bönbiffar- råstekt potatis, grön paprika
 
zean_40522011-08-02 00:24
Antal inlägg: 73

en indisk linsgryta (dahl) med lite hemmagjort bröd är fantastiskt gott!
 
zean_40522011-08-02 00:24
Antal inlägg: 73

och väldigt billigt!
 
EbbaGreen2011-08-02 00:33
Antal inlägg: 1986

Måste hålla med Zean, en dahl är det godaste som finns!!!www.tasteline.com /Re...go_chutney

Annars så tycker jag i stort sätt allt med krossade tomater blir gott. Riv i lite morötter lite zucchini, krydda med färska örter och servera med låtom oss säga... röd quinoa? Mmmm vegetraiskt är så gott. Blir hungrig nu ju.

Soppor i all oändlighet också.. Mmm.
 
EbbaGreen2011-08-02 00:35
Antal inlägg: 1986

Jag brukar äta rött råris till mina bönbiffar och servera med en massa sallad och dressing eller matlagningsyoghurt (eller tzatziki mm)
 
kaffeflicka - Ej medlem längre2011-08-02 00:37
Antal inlägg: 915

Mos eller potatis i annan form till sojabiffar, tycker jag (råris med dressing låter också gott). Favoritgrönsaker, stekt lök, bostongurka...
Nu är det svampsäsong, kan förgylla mycket veggomat.
Grytor med varierande linser, grönsaker och kryddor tycker vi om till ris, bulgur eller couscous.
Googla gärna och sök inspiration.
Snart kommer de färska , härliga rödbetorna till t ex mustig soppa med linser i och en klick creme fraiche. Mycket järn där liksom i broccoli, grönkål och spenat. Ugnsstekta rotsaker, squash eller rödbetor med god ost till är kalas.
Moussaka, lasagne, potatisgratänger...Det finns massor av gott och nyttigt utan kött och fisk.
 
Delicious - Ej medlem längre2011-08-02 01:12
Antal inlägg: 11661

Är bönor fullgott som proteinkälla förresten?
 
Fikonspråk2011-08-02 01:27
Antal inlägg: 53

Bönor innehåller väl inte alla aminosyror, som man behöver?

Det här förslaget är inte fullvärdigt, men risotto på zucchini och champinjoner är i alla fall väldigt gott.
 
_abc_2011-08-02 22:26
Antal inlägg: 2200

Vilka kryddor kan manipulera en tråkig veggorätt till en smakrik? Hur kan man dessutom addera smakupplevelser om man inte vill blanda in ost och andra biprodukter från köttindustrin? Typ garnera med... vadå?
 
promenad - Ej medlem längre2011-08-02 22:36
Antal inlägg: 3995

alla bönor är fullgod proteinkälla, tillsammans med en brödbit tillverkar kroppen eget b12.
Å andra sidan finns det källor (amerikanska livsmedelsverket) som erkänner att 300g broccoli är tillräckligt med protein.
Jag har själv levt som gravid vegan och mina värden var högt över en "normal medelsvensson som äter kött" Barnmorskan var verkligen förvånad.

Mitt tips är: sojamlöjl, mycket kålväxter och ganska grovt bröd samt bra smör som tex bregott eller riktigt smör, flora eller linnea för vegan.

bra att tänka på är c-vitamin (från frukt och eller riktig juice, samt msm)
 
promenad - Ej medlem längre2011-08-02 22:36
Antal inlägg: 3995

abc: herbamare örtsalt samt lök och vitlök
 
promenad - Ej medlem längre2011-08-02 22:37
Antal inlägg: 3995

garnera med lök och hackad tomat

själv har jag gärna balsamvinäger på det mesta
 
promenad - Ej medlem längre2011-08-02 22:38
Antal inlägg: 3995

sojamjölk är mitt bästa tips för långt liv i lycka
 
Visar sida: 1 2 3 4 5 6 7
Inloggning
Logga in
Betapet är gratis!
Vill du bli medlem?