Spelrum
| Giraffen | 3 |
| Krokodilen | 1 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 0 |
| Inloggade | 4 |
Mobilspel
| Pågående | 19 780 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| Gunilla _ | 2014-03-20 12:37 | |
 | Dag 30 blir det tävling alltså..? :) | |
| Brolon | 2014-03-20 12:53 | |
 | Hoppas nu att man (jag) håller ut hela vägen. ;) | |
| Carnil12 | 2014-03-20 14:23 | |
| Dagens planka gjord, 30 sek. | |
| -FaMo- - Ej medlem längre | 2014-03-20 14:40 | |
 | dag 3 klar, höll på att ge upp efter 10 sek, men klarade av det, t.o.m 35 sek blev det :) | |
| onlaaajn | 2014-03-20 18:07 | |
 | Dag 3 - Done! | |
| drifting - Ej medlem längre | 2014-03-20 18:27 | |
| Gött allihopa planka, motion och övrig träning så har ni sjysta magplankor till beach -15 | |
| markoolio5 - Ej medlem längre | 2014-03-20 18:33 | |
| Får man skippa dagar? Började igår med 30 sek, idag pallade jag 40 sek - jag är redan på dag 5 efter två dagar. | |
| amper sand - Ej medlem längre | 2014-03-20 18:41 | |
| Vad är målet? Skulle 30 dagars planka ge beachbod 2014? | |
| Gr3en - Ej medlem längre | 2014-03-20 18:44 | |
| kanske att få inspiration till att fortsätta träna. jag blev nästan lite sugen på att delta jag med och jag har inte tränat något alls på säkert 15 år. | |
| amper sand - Ej medlem längre | 2014-03-20 18:45 | |
| Isf är det ju bra! | |
| SkySpy_ | 2014-03-20 19:35 | |
 | Jag börjar på dag 26 | |
| Frasse2 - Ej medlem längre | 2014-03-20 19:41 | |
| dag 3 klar | |
| Frasse2 - Ej medlem längre | 2014-03-20 19:49 | |
| Tja sämre kan det väl iaf inte bli a. s. | |
| ZvarZ | 2014-03-21 08:05 | |
 | Dag 4 klar! | |
| onlaaajn | 2014-03-21 08:43 | |
| Dag 4 - check :) | |
| Stellina | 2014-03-21 09:00 | |
 | Amper Sand- Nej, självklart tror jag inte att jag kommer glänsa med Beach 2014 snyggaste magrutor efter 30 dagars planka. Tycker det är en kul grej och hoppas såklart erövra ngn slags förstärkt magmuskulatur på köpet. Tack för inspirationen förresten Onlaaajn;-) Dag 4 avklarad här med:) | |
| egobert | 2014-03-21 09:20 | |
| Kan man inte stå mer än 1 minut rakt av då är man illa ute ;) 20 sekunder är ju inte mycket att hurra för :) | |
| MiaFredrika | 2014-03-21 09:52 | |
 | Dag 1 avklarad. :) | |
| onlaaajn | 2014-03-21 11:35 | |
| Tack själv Stellina för att du ville vara med :) | |
| onlaaajn | 2014-03-21 11:36 | |
| Någon som haft mkt träningsvärk? | |
