Spelrum
| Giraffen | 52 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 42 |
| Inloggade | 94 |
Mobilspel
| Pågående | 19 834 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| skogstorparn | 2007-12-30 23:09 | |
 | ägg=knullpatroner | |
| bennyboll - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:09 | |
| ok...tack för tipset du... | |
| Basta - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:09 | |
| Om man tränar regelbundet så kan man i princip stoppa i sig vad skit som helst, även om viss skit kanske skadar ens hälsa. Men nu handlade det vad jag förstår om att gå ner i vikt. Förbränn mer än vad du stoppar i dig är nog den tråkiga men sanna verkligheten. Å andra sidan ser man sällan en fet heroinist men den dieten ser man sällan i söndagsbilagorna. | |
| Salon - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:11 | |
| kanske för att heroinister lägger alla sina pengar på knark och inte på mat. | |
| Bror Mu - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:11 | |
| Om man lever på grönsaker och kött och minimalt med kolhydrater kan man trycka i sig mycket mer mat än på en vanlig diet och gå ner i vikt utan att lyfta ett finger. Det vet jag av egen erfarenhet och från flera kompisar. | |
| bennyboll - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:12 | |
| nu pratar jag inte om att bar gå ner i vikt, utan att må bra... balansen i både mathållning och livet gör att du mår bra o att du går ner i vikt ( om du nu behöver det för din egen skull) | |
| Bror Mu - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:12 | |
| dags att öppna en påse ostbågar. | |
| frvib | 2007-12-30 23:13 | |
| Det finns inga studier som pekar på att GI skulle motverka diabetes. Däremot kan den typen av kost vara bra för såna som redan är diabetiker. | |
| Salon - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:14 | |
| Precis mu, tycker frivb ska tänka o lite och sluta bry sig va forskare påstår, när de uppenarligen finns en massa människor som lyckats gå ned i vikt med hjälp av minskat intag av snabba kolhydrater. | |
| Salon - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:14 | |
| omg, de är väl vida känt att om man drar ned på snabba kolhydrater så misnskar man risken för diabetes? | |
| bennyboll - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:15 | |
| nä, har någon sagt det eller? | |
| illiterate - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:16 | |
| Jag har ett favoritcitat som jag ska passa på att klistra in i den här tråden. Tycker att det kan vara lämpligt att reflektera över detta. | |
| illiterate - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:17 | |
| If you put a thousand people in barrels and push them over Niagara Falls, some of them will survive. And if you take those guys and push them over again, some of them will survive. And they'll write books about how to survive being pushed over Niagara Falls in a barrel. | |
| frvib | 2007-12-30 23:18 | |
| Faktum kvarstår: Anledningen till att vissa lyckas med GI-metoden är för att de minskar sitt totala intag, inte just de snabba kolhydraterna. Studier som indikerar att GI inte påverkar viktnedgång, övervikt, insulinsvar, hunger eller intag av mat: J Nutr. 2005 Oct;135(10):2387-91. Reduced glycemic index and glycemic load diets do not increase the effects of energy restriction on weight loss and insulin sensitivity in obese men and women. Diabetes Care. 2005 Sep;28(9):2123-9. Influence of glycemic index/load on glycemic response, appetite, and food intake in healthy humans. Diabetes Care 28:2832-2838, 2005, Dietary Glycemic Index and Glycemic Load, Carbohydrate and Fiber Intake, and Measures of Insulin Sensitivity, Secretion, and Adiposity in the Insulin Resistance Atherosclerosis Study | |
| frvib | 2007-12-30 23:19 | |
| Salon, jag vet inte om du har förläst dig på Paulún eller så, men du får gärna komma med en vettig referens som hävdar det. | |
| bennyboll - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:22 | |
| Men jag är ett levande exempel på att det fungerar, och jag har en kompis som har gått ner 37 kg på det...kolla in hudoteket.se och se Ingela där...på bilden har hon nog gått ner 27 men nu har hon gått ner 37... | |
| frvib | 2007-12-30 23:23 | |
| *Suck* | |
| illiterate - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:23 | |
| Det är kul att det finns levande exempel, men grejen är att metoden har fel även om resultaten blir korrekta. | |
| Salon - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:24 | |
| Jag har läst en hel del om diabetes och där står de att om man motionerar regelbundet, käkar regelbundet och drar ned på kakor och kex, vitt bröd osv så minskar risken för diabetes. | |
| Salon - Ej medlem längre | 2007-12-30 23:24 | |
| De är väl kombinationen med motion och allmänt sunt leverne som GI fungerar? | |
