Spelrum
| Giraffen | 57 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 3 |
| Grisen Böjningslistan | 27 |
| Inloggade | 87 |
Mobilspel
| Pågående | 19 561 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| mrperfect | 2009-02-26 11:02 | |
 | Risotto hur fäster man bäst knivbladet i egentillverkade knivskaft? Och hur gör man bäst hålet där det skall sitta, mina borrar är för korta......... | |
| tvesala | 2009-02-26 17:35 | |
 | alfamarie, Helt korrekt - dock menade jag såklart promenad i rask takt. Nosning och liknande verksamhet, räknar jag inte in i den tiden... =) | |
| Intet | 2009-02-26 18:18 | |
 | Dagens: 30 minuter konditionsträning När ska jag bli smal då? bah! | |
| Risotto - Ej medlem längre | 2009-02-26 22:42 | |
 | Mamma är i alla fall alltid snäll och säger att det syns att man har gått ner ett par kilo i vikt :) Några raska promenader blev det i dag på kanske totalt 5 km samt lite lugn judoträning. Man frå visst inte säga att man gör en teknik dåligt för att jag känner mig svag i ryggen.....-vad då svag? du är stark som en björn säger de då..... Ja ja det kan bara bli bättre, det ska upp 20 kg fjällpackning till sommaren på ryggen. | |
| alfamarie - Ej medlem längre | 2009-02-27 15:45 | |
| Jag har varit på gymmet idag igen. 30 plågsamma minuter då jag enligt färddatorn tog mig tre (TRE?!) kilometer. Kändes som om det var eller i alla fall borde varit mycket längre! Jag är inte ute efter att bli smal, satsar hellre på Bitch 2009 än Beach 2009! =D | |
| Plinka | 2009-02-27 16:02 | |
 | Promenad och handboll igår, volleyboll idag. Och jag satsar verkligen på beach 2009! (Är rätt så stressad, ska till Turkiet i maj) | |
| Intet | 2009-02-27 21:46 | |
| 20 minuters simning och 30 minuters vattengympa blev det idag. Amen to beach 2009! Dock ska jag till Teneriffa i april så vore ju bra om det var kirrat redan tills dess. 18 kg på två månader.. känns rätt svårt dock. :P | |
| Miss_jk | 2009-02-27 21:50 | |
 | Intet: jag håller med... När 17 ska man bli smal då? Och hur tusan gör man med celluliter egentligen? Är man körd om man väl fått dom eller går det att få bort..? | |
| alfamarie - Ej medlem längre | 2009-03-03 12:36 | |
| Jag har varit på gymmet! Kom dit 07.55, stod utanför och frustade och trampade i fem minuter. Jag var ombytt, så det var bara att plocka fram vattenflaska, skor och lilla handduken och köra igång: 1 timme på crosstrainern. Jag kände mig stark som en oxe idag! Underbart efter så många halvtimmar i plåga! | |
| Bitte - Administratör | 2009-03-03 13:05 | |
 | Två stora gympass eller tre om man räknar med i går kväll,,dvs skottat snö i massor,, flera timmar,, vem 17 behöver åka och träna då.. Bitte | |
| alfamarie - Ej medlem längre | 2009-03-03 13:46 | |
| Bitte: så hade jag det förut, nu tränar jag när jag känner för det och inte när kung Bore har bestämt åt mig! =D | |
| Risotto - Ej medlem längre | 2009-03-05 17:21 | |
| Här behöver vi inte skotta snö för här har våren kommit :) Har ingen lust att träna i dag pga. grym träningsvärk sedan i tisdags samt att jag känner mig trött, sov dåligt. Men det är väl bara att släpa sig iväg om den goda kondisen ska infinna sig till att jag ska ta en grupp på fjällvandring i sommar. | |
| alfamarie - Ej medlem längre | 2009-03-09 12:07 | |
| Jag var på gymmet 07.45 Körde drygt en timme på crosstrainern, känner mig grymt nöjd då min dagsform var lite seg. | |
| pennyjenny | 2009-03-09 12:34 | |
 | Träning, träning, träning. Imorgon klockan 9 är det till att infinna sig på distriktsgymnastiken och köra igenom programmet. Gör det två ggr i veckan. Först uppvärmning på cykel och sen diverse maskiner som bygger upp mina svaga muskler. | |
| emmylicious | 2009-03-15 18:43 | |
 | långpromenad 1½ timme | |
| pennyjenny | 2009-03-15 18:46 | |
| Igårkväll lbev det två promenader á 45 minuter. Idag (och igår också för den delen) blev det träning i form av sång. Det känns i magmusklerna. | |
| ralfus | 2009-03-15 18:50 | |
| 1,5 km rodd, triceps på gymmet och sedan 30 minuter härlig crosstrainer! | |
| Engelein | 2009-03-16 07:27 | |
 | 30 minuters morgonpromenad med vovven :) Skönt efter en slapphelg :) Blir minst en långpromenad idag :) | |
| emmylicious | 2009-04-02 21:29 | |
| Städning i ca 4 timmar igår. 3 promenader med hunden idag. Shopping imorgon. | |
| Miss_jk | 2009-04-02 21:42 | |
| Måste bara ge er ett tips: Köp en crosstrainer! Det är verkligen ett av mina absolut bästa köp någonsin! Kostade 4500:- men jag sparar gymkorts-pengar, löpardojspengar, sportBHspengar, träningsbyxpengar o.s.v. o.s.v. Men framförallt så sparar jag TID! Kommer hem vid 18-tiden efter jobbet. Äter middag, slappar framför tv'n till 20-tiden. Då sätter jag på något bra program och ställer mig och trampar utav bara h-e i en halvtimme-fyrtio minuter. Sen är det klart! Ingen resa hem från gymet, inget snöslask och ofrivilliga möten på promenaden, inga obekväma kläder m.m. Ett par shorts och ett linne, fyrtio minuter på maskinen, sen är man klar! Hur grymt som helst! | |
