Spelrum
| Giraffen | 52 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 4 |
| Grisen Böjningslistan | 30 |
| Inloggade | 86 |
Mobilspel
| Pågående | 19 561 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| anneli72 - Ej medlem längre | 2009-05-13 22:25 | |
 | Getingfäktning. Där brändes många kalorier. | |
| emmylicious | 2009-05-13 22:33 | |
 | Kan ni sluta göra narr av den här tråden nu... Det är alltför många tramsinlägg här i nu. | |
| taru | 2009-05-14 09:38 | |
 | Hihi ok Emmy hade tänkt skriva en rolig grej men startar en ny tråd istället då ;) puss! | |
| Risotto - Ej medlem längre | 2009-05-14 09:47 | |
| Det kom en stegräknare med i nya telefonen jag köpte i förra veckan, så kollar jag steg hela tiden. I måndags blev det lite drygt 12 k steg, i tisdags 11 k steg samt judoträning (alltid skönt att få träna stryptagen lite) och i går blev det dryga 23 k steg. I kväll är det strypträning igen men några extra steg ska jag nog hinna med. | |
| gitarrmongot - Ej medlem längre | 2009-05-14 12:50 | |
| Men hallå risotto hörde du inte va emmy sa? | |
| Bolerria | 2009-05-14 16:51 | |
 | Risotto har väl inte skrivit något tramsigt? Idag har jag sprungit 5 km i skogen, kanske inte på bästa tiden men med en rejäl pushöjning iaf. | |
| Risotto - Ej medlem längre | 2009-05-14 17:13 | |
| Tack Bolerria för uppbackningen, nej det var inte trams och jag ska snart iväg och träna mig på att kasta folk i backen, å som jag alltid har gjort...i alla fall de senaste 23 åren. ligger på knappt 10 k steg hitills i dag, får se hur mång adet blir i slutänden. | |
| Risotto - Ej medlem längre | 2009-05-14 23:13 | |
| Ja 16 k steg blev det i dag och en och en halv timme judo, jag tror att jag har bränt en och anna kalori i dag. I morrn blir det promenad till skjutbanan, en timme tur/retur. | |
| Femme_Fatale | 2009-05-15 09:18 | |
 | Jag hade också velat skriva i den här tråden....gills städning i hemmet? | |
| emmylicious | 2009-05-15 09:47 | |
| Städning i hemmet är giltigt, haha... Men att böja sig fram till popcornskålen eller lyfta upp kaffekoppen är inte giltigt :P | |
| emmylicious | 2009-05-15 09:49 | |
| Jag powerwalkade igår igen, 40 min. Några riktiga hemska uppförsbackar fick jag gå i också. | |
| wildcard | 2009-05-18 14:58 | |
 | Jag har inte skrivit på ett par dagar... en liten uppdatering på mina turer med inlines: 10/5: > 7 km 11/5: > 9 km 15/5: > 23 km 16/5: > 12 km idag 18/5: 20 km Känner mig väldigt nöjd nu när jag kommit igång på riktigt, skall försöka kämpa på i _minst_ en mil varje gång, varannan dag ca! Idag tog jag en vända som är riktigt tung med några "spännande" utförskörningar som blir utmanande uppförsbackar åt andra hållet. Det är prick en mil åt varje håll, så det är lätt att hålla koll på längden av turen... | |
| Bolerria | 2009-05-18 15:22 | |
| Joggat 40 minter runt sjön. | |
| wildcard | 2009-05-23 10:32 | |
| Tog två dagars paus i inlinesåkandet men är igång igen: torsdag 21/5: 12 km fredag 22/5: 21 km känner mig lite stel idag för jag körde riktigt hårt på torsdagens runda och så blåste det motvind på hemvägen igår, uppförsbackarna var grymt jobbiga att ta sig uppför och det rullade långsammare än vanligt utför men det känns som om jag får mycket muskler i hela kroppen... | |
| wildcard | 2009-05-23 10:34 | |
| Har förresten tappat bort 1½ kg som har varit borta en dryg vecka nu. Har någon sett vart mitt fett tog vägen? Kanske ligger det någonstans längs mina inlinesvägar? | |
| Bitte - Administratör | 2009-05-23 10:35 | |
 | Cyklat ca 8 mil denna vecka Bitte | |
| Yids Army - Ej medlem längre | 2009-05-23 10:44 | |
| Var ute med jaktlaget på järvjakt hela dagen igår. Otaliga km med skogsmark lades under våra fötter, med en något besviken utdelning också, en vådaskott i buken på en havande järvhona. Som tur var sprang vi på lite fjällräv som vi sköt av på plats. | |
| appl | 2009-05-23 10:46 | |
| värdelöst med avsedd träning!!1 | |
| carlmartin - Ej medlem längre | 2009-05-23 10:55 | |
| *tipsar om effektiv, varierad och rolig träningsform på frammarch* www.crossfitnordic.s...r- crossfit | |
| wildcard | 2009-05-24 20:08 | |
| lördag 23/5 tog jag en inlinestur på 12 km. Det var ordentlig motvind bortåt plus att halva sträckan såg jag nästan ingenting då jag körde in i en vägg med regn. Jag såg molnen redan när jag stack iväg men jag underskattade mängden vatten som kan komma från himlen. Det blir lite extra spännande att åka då vattenpölarna kan innehålla hur mycket grus och hål som helst! Nå, hemåt var det både medvind plus att solen log mot mig i säkert tio minuter! =D | |
