Spelrum
| Giraffen | 28 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 18 |
| Inloggade | 46 |
Mobilspel
| Pågående | 19 551 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| nulltj - Ej medlem längre | 2011-09-28 14:14 | |
 | Sandlåda. | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-28 14:17 | |
| Nej det här är Aspergerförbundets hemsida. | |
| Resurrection - Ej medlem längre | 2011-09-28 14:19 | |
| Har du problem med folk som har Asperger, Deli? | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-28 14:24 | |
| Inte folk som har det på riktigt nej. | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-28 14:46 | |
| Borde inte de här tabletterna vara förbjudna då (2000ie)? Eller att sola en sommardag utan solskydd (10 000ie)? | |
| nulltj - Ej medlem längre | 2011-09-28 14:47 | |
| Nej? | |
| nulltj - Ej medlem längre | 2011-09-28 14:48 | |
| Nej, inte nödvändigtvis, skulle jag skriva. | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-28 14:50 | |
| Jaha, jag trodde debatten handlade om att vissa av er anser att det är skadligt med mer än vad Läkemedelsverket, Apoteket och SLV rekommenderar. | |
| ttiittii - Ej medlem längre | 2011-09-28 14:51 | |
| för att slippa deppighet går det alldeles utmärkt att börja med AD droppar,sådana som bebisar tar finns receptfritt på apoteket | |
| nulltj - Ej medlem längre | 2011-09-28 14:53 | |
| Jag har bara sagt att toxicitetsgränsen enligt ovan nämnda är 2000ie. Jämför med alkohol; det är inte förbjudet, men även där finns en gräns för överkonsumtion som man kan välja att följa eller inte. | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-28 15:01 | |
| Jag menar att då borde man ju bli riktigt sjuk av att sola ofta? (Inte så att man bränner sig). | |
| le-lou | 2011-09-28 15:07 | |
 | Saken är att vitamin-D brist är vanligare än vad folk tror. Vistas man inomhus mycket (även på sommaren alltså) är det inte alls så ovanligt att man får alldeles för lite D, särskilt om man gärna lever inomhus, kroppen vänjer sig. Ålder spelar också in. Tex så har man sett i den äldre befolkningen i härligt soliga Florida att trots sol och förmodad utevistelse så har nästan 50 % av de D-brist. Och vad gäller överdosering... man löper typ flera ggr om att få brist på D-vitamin här i våra breddgrader - än att få en överdos av det vid vitamintillskott. www.vetenskaphalsa.s...eh over-vi/ | |
| le-lou | 2011-09-28 15:08 | |
| nej. man kan inte överdosera via solen deli :) | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-28 15:09 | |
| "Överdosering Det är normalt svårt att få i sig farliga mängder D-vitamin. Alla kända rapporterade fall av D-vitaminförgiftning har tagit minst 30 000 E/dag (ofta betydligt mer) www.youtube.com/watc...mj CzaHtSrg under en tid. Runt tio gånger mer än vad som rekommenderas här alltså. Enligt en artikel i AJCN www.ajcn.org/content...5/ 842.full är 10 000 E/dag sannolikt säkert, med marginal. Men undantag kan alltid finnas, varför man vid doser över 4 000 E/dag (under längre tid) för säkerhets skull bör kontrollera sitt 25-OH-D värde." www.kostdoktorn.se/d-vita min | |
| le-lou | 2011-09-28 15:11 | |
| Ur min länk : "Johan Malm menar att det finns en överdriven rädsla för överdosering av D-vitamin. Det är helt omöjligt att bli D-vitaminförgiftad genom vanlig mat eller av att sola för mycket. – Med kosttillskott finns det en liten risk – men då ska man äta väldigt stora mängder under lång tid, säger han." Det säger Johan Malm, docent i klinisk kemi vid Lunds universitet och läkare vid Labmedicin Skåne i Malmö. Han borde veta tycker man ju .. Jag äter D-tillskott för övrigt, datorråtta/strandhatare som jag är. | |
| nulltj - Ej medlem längre | 2011-09-28 15:11 | |
| Den naturliga D-vitaminproduktionen som sker mha solen regleras ner om du exponeras för mkt sol, dessutom sker produktionen av D-vitamin över tid, och lagras in i fettvävnaden. Stoppar du däremot i dig för mycket kan du få en för hög halt i blodet, och det är det som kan vara skadligt. | |
| nulltj - Ej medlem längre | 2011-09-28 15:12 | |
| Ja han borde veta, det håller jag med om. | |
| nulltj - Ej medlem längre | 2011-09-28 15:14 | |
| Men jag vidhåller att det är en sak vad man själv gör, och en annan att rekommendera andra till att laborera med kosttillskott utan att ha goda kunskaper i ämnet, och koll på om vederbörande är i behov av tillskott. | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-28 15:19 | |
| Men gud, jag har inte sagt att någon ska laborera. | |
| nulltj - Ej medlem längre | 2011-09-28 15:20 | |
| Ok, dåligt ordval av mig. Testa, säger vi istället. | |
