Spelrum
| Giraffen | 1 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 1 |
| Grisen Böjningslistan | 1 |
| Inloggade | 3 |
Mobilspel
| Pågående | 20 495 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| ttiittii - Ej medlem längre | 2013-08-27 22:49 | |
 | kan tänka att svält två dagar i veckan så börjar kroppen gå på sparlåga och efter en ganska kort tid så blir det förmodligen tvärt om effekt. | |
| Bitte - Administratör | 2013-08-27 22:50 | |
 | Vis av egen erfarenhet så bantar sig många tjocka , för det är egentligen så det slutar med alla dieter , Bitte | |
| ttiittii - Ej medlem längre | 2013-08-27 22:51 | |
| håller med dig siffran,hälften av alla som dör i Sverige dör i hjärtinfarkt pga igenslaggade kärl,Den siffran kommer öka markant på grund av lchf | |
| pink ribbon - Ej medlem längre | 2013-08-27 22:52 | |
| Man äter ju inte vad man vill. Läs Glorias matsedel och under 2000 kcal/dag måste det vara. Jag ser inte minsta lilla chokladkaka, chips eller kaffebröd. Tror inte att så många har anlag för bulimi, faktiskt. Det här låter riktigt bra, ungefär som Viktväktarna och de funkar! GI är också bra, tror jag. Lever ungefär så, men plockar gärna bort några kilo till. | |
| ttiittii - Ej medlem längre | 2013-08-27 22:52 | |
| exakt Bitte,ibland är du så klok | |
| 125478 - Ej medlem längre | 2013-08-27 22:53 | |
| Plus och minus dvs energi in och energi man förbrukar samt balanserad, allsidig kost utan en massa uteslutande. Och att röra på sig. Det är en långsiktig och hållbar livsstil. | |
| ttiittii - Ej medlem längre | 2013-08-27 22:56 | |
| Det finns inga genvägar,ju fortare folk fattar det desto bättre,det handlar om att lägga om matvanor och livs stil,ingen diet funkar livet ut,dom är för enkelspåriga | |
| med | 2013-08-27 22:58 | |
 | 5-2 funkar jättebra för mig. Äter 3 mål/dag. Är ALDRIG hungrig dessa 2-dagar. Gått ned 7 kilo på 10 veckor. Känner mig lätt och smidig numera. Pigg och på alerten. | |
| Maradona1986 | 2013-08-27 23:00 | |
 | Någon skrev att jag förespråkar GI, vilket inte riktigt är fallet. Jag tror dock att detta är den mest sunda dieten som kommit fram de senaste 10-15 åren (i jämförelse med t ex Atkins, LCHF, 5:2). Jag tror helt enkelt på att ta det försiktigt med socker och andra snabba kolhydrater. Men framförallt tror jag att motion är nyckeln. Om man idrottar mycket kan man också äta mycket. Så enkelt är det. Om man inte rör sig något ska man vara försiktig med vad man stoppar i sig. Åtminstone för mig, som provat på både hälsosamt ätande/motion och soffa/chipspåse, blir det väldigt uppenbart att motionen är avgörande. | |
| glykemi - Ej medlem längre | 2013-08-27 23:00 | |
| Alla skriver vikt + kost sen bestammer vi vad som inte funkar? | |
| Incidental - Ej medlem längre | 2013-08-27 23:02 | |
| Allt funkar så länge man inte sväljer. | |
| ttiittii - Ej medlem längre | 2013-08-27 23:05 | |
| kom bara att tänka på alla helidiotiska pulverdieter,Nutrilett och liknande,tänk att det finns folk som går på det,men det är klart det kommer nya hela tiden | |
| glykemi - Ej medlem längre | 2013-08-27 23:06 | |
| Lagt glykemiskt index is da shit. | |
| greatdane | 2013-08-27 23:07 | |
 | 18 minuter som är väl värda att titta på. Innehåller lite grand om hur vårt sockersahälle uppstod, hur det påverkar våra kroppar och hur vi eg är designade för att leva. Endast vetenskapligt, för de som i tråden här innan lyfte fram en massa dammiga gamla läkare som var emot att dra ner på kolhydraterna. Själv kan jag rada upp en hel flock med nytänkande överläkare, kostrådgivare och proffessorer som säger motsatsen och därtill faktiskt förklarar varför. Men så länge får ni hålla till godo med detta. Varsågod: www.youtube.com/watc...wZ wdPkjeMM | |
| Resurrection - Ej medlem längre | 2013-08-27 23:07 | |
| Vad gäller debattinlägget på DN angående LCHF har det mött hård kritik, t.ex.: www.dn.se/debatt/soc...-i -dramat/ www.dn.se/debatt/det...er s-fetma/ | |
| ttiittii - Ej medlem längre | 2013-08-27 23:19 | |
| bara för att folk inte vräker i sig fett så betyder inte det att dom skyfflar in socker istället | |
| 125478 - Ej medlem längre | 2013-08-27 23:22 | |
| Läkare törs ju knappt gå ut i media och tala om att det inte är bra med LCHF, de får Hotbrev och liknande. Visst, de flesta dieter funkar i början men de är inte hållbara i längden. Jaha de är gamla och dammiga de som pratar om de negativa följderna av att följa fettdieter. Ja, det var ett fint argument. | |
| 125478 - Ej medlem längre | 2013-08-27 23:23 | |
| Jo, men det farliga sockret är ju också en bra källa till inkomst för många... Alltid är det någon som köper böckerna. | |
| 125478 - Ej medlem längre | 2013-08-27 23:24 | |
| farliga skulle vara "farliga" | |
| greatdane | 2013-08-27 23:28 | |
| Törst de inte? Jag tycker att de går ut med det var och varannan dag i media. | |
