Spelrum
Giraffen55
Krokodilen0
Elefanten0
Musen
Böjningslistan
3
Grisen
Böjningslistan
29
Inloggade87
Mobilspel
Pågående19 561

Forumkategorier

Användare Inlägg  
elsa89 - Ej medlem längre2010-08-30 19:42
Antal inlägg: 505

En power walk på 45 minuter. Spöregn efter halva rundan, skönt.
 
klobba2 - Ej medlem längre2010-08-31 05:11
Antal inlägg: 2332

20+ cigg, och en panna kaffe Ahhhhhh!
 
Tess 082010-08-31 09:26
Antal inlägg: 18003

Raska promenader flera gånger i veckan. Försöker gå ca en timme och det blir dryga 6 km. Ibland med inlsag av "spring" men mest gåing :)
 
Fartland2010-08-31 09:35
Antal inlägg: 135

Roddmaskin roddmaskin roddmaskin....är jag den enda som insett dess storhet, inte som uppvärmning utan som "träna tills man inte kan resa sig"-redskap?
 
kolbjörn2010-08-31 15:37
Antal inlägg: 984

ont i hela kroppen efter ett långt tennispass igår
 
-50-2010-08-31 20:51
Antal inlägg: 783

1h gym mån
1h cirkelgym tis
 
Jymden2_0 - Ej medlem längre2010-08-31 21:06
Antal inlägg: 429

Lite gym får dem små bitarna på plats! Kettlebells 1h idag! Tjo!
 
annakarineli2010-08-31 21:46
Antal inlägg: 2519

3 promenixer a' 20-25 min vardera.
 
elsa89 - Ej medlem längre2010-08-31 22:01
Antal inlägg: 505

En powerwalk idag igen. För att rensa huvet och få prata ostört med världens bästa vän.
 
hungerstrejk2010-08-31 22:03
Antal inlägg: 524

åhh vill oxå ha en vän :(
 
Candino22010-08-31 22:36
Antal inlägg: 209

cyklar en mil om dagen istället för att ta spårvagnen
 
carlmartin - Ej medlem längre2010-08-31 22:45
Antal inlägg: 4590

2x 5 km löpning.

23:30 resp 22:50 i tid.
 
malman2010-08-31 23:13
Antal inlägg: 1457

en promenad i rask takt i ca 1 timme, det räcker för mig, för som många vet så ska jag ha barn om 1 månad:) så en timme promenad känns som 10mil (ler)
 
lingo2010-08-31 23:41
Antal inlägg: 32

köpte ett par nya träningsbyxor i måndags, dock har dom bara legat på hyllan men jag känner mig sjukt sportig.
 
emmylicious2010-09-01 10:42
Antal inlägg: 4501

Tränar 5-6 dagar i veckan. Antingen promenad (power walk då), Wii Fit eller Zumba :)
 
-50-2010-09-03 11:41
Antal inlägg: 783

Ons
20 min crostrainer
1h gym
 
ramsay - Ej medlem längre2010-09-03 11:44
Antal inlägg: 9204

måndag 1 h löpning
tisdag en h löpning
onsdag 1 h löpning
torsdag 1 h löpning.

fredag- vila
lördag- vila

söndag 1 h löpning 1 h vikter.
 
Tess 082010-09-03 20:17
Antal inlägg: 18003

Träningen ligge nere... pga sjukdom :(
 
elsa89 - Ej medlem längre2010-09-03 20:26
Antal inlägg: 505

En timmas lugn promenad (förkyld som satan).
 
Jymden2_0 - Ej medlem längre2010-09-03 20:28
Antal inlägg: 429

Kettlebells! 1.5 h
 
Visar sida: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Inloggning
Logga in
Betapet är gratis!
Vill du bli medlem?