Spelrum
| Giraffen | 3 |
| Krokodilen | 1 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 0 |
| Inloggade | 4 |
Mobilspel
| Pågående | 19 780 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| Carnil12 | 2014-03-24 18:45 | |
 | Vilar idag :) En entusiastisk jobbarkimpis drog igång en plankautmaning, fmr nån månad sedan. Körde plankan på rasten på jobbet....tyvärr rann det ut i sanden efter nåra dagar...Men nu blev jag inspirerad att fortsätta, tack Onlaaajn | |
| Gunilla _ | 2014-03-24 20:22 | |
| Det är inte särskilt roligt att planka - tror det får bli såna här hädanefter; gfx.aftonbladet-cdn....an king.jpg darios.se/wp-content...12 3740.jpg | |
| ZvarZ | 2014-03-24 22:14 | |
 | Fuskade visst, skulle ju vara 40 sek dag 5, gjorde om och gjorde rätt. Dag 5, done | |
| Matthias M | 2014-03-25 08:08 | |
 | Den här övningen är skön å den brukar jag köra ibland efter att jag varit ute å sprungit så det är klart att jag med så jag körde precis dag 1 :) | |
| Stellina | 2014-03-25 08:22 | |
 | Precis som jag Matthias M:) Dag 7&8 done- utan att springa dock tyvärr, får bli imorgon. | |
| Matthias M | 2014-03-25 08:27 | |
| Ja men det är lugnt stellina för det är bara bra att ta nån vilodag från löpningen å vila benen lite å sen är det bara köra på igen :) | |
| Frasse2 - Ej medlem längre | 2014-03-25 21:36 | |
 | Dag 7 check! | |
| akryl82 | 2014-03-25 21:57 | |
 | Problemet i fallet med såna här utmaningar är att åsikterna ofta går isär kring själva utförandet. Många kan "fuska" omedvetet när man inte har full koll på hållningen (om man nu inte har tillgång till spegel i golvhöjd). www.youtube.com/watc...l6 -rJMowPI En bra utgångspunkt. Bra initiativ dock! Världsrekordet har George Hood, 56 år, som fixat 3 timmar och 7 minuter. Sinnessjukt. Men han har å andra sidan även kört spinning i 222 timmar också, vilket också är ett världsrekord, så man kanske inte bör ha honom som utgångspunkt :) | |
| MiaFredrika | 2014-03-26 14:38 | |
 | Dag 3, 4 och 5 check! :) | |
| Frasse2 - Ej medlem längre | 2014-03-26 18:17 | |
| Dag 8 och 9 check! | |
| Matthias M | 2014-03-26 19:36 | |
| Dag 2 avklarad å innan det så vart det 6,5 km löpning :) | |
| Brolon | 2014-03-26 21:36 | |
 | Fixat dag 7 och 8, klarade med knapp nöd dag 6. ;) | |
| onlaaajn | 2014-03-26 23:50 | |
 | Ni är såååå gryma! | |
| Matthias M | 2014-03-27 07:23 | |
| Tackar å grymt bra intiativ från din sida onlaaajn!! :) | |
| volpe64 - Ej medlem längre | 2014-03-27 08:04 | |
| Ligger lite efter så jag får nog hoppa direkt till dag 6 ;) | |
| onlaaajn | 2014-03-27 13:47 | |
| Vad kul att höra Carnil12 :) Tack snälla Matthias M :D | |
| Frasse2 - Ej medlem längre | 2014-03-27 17:05 | |
| Dag 10 done! | |
| irre063 - Ej medlem längre | 2014-03-27 19:53 | |
| 4 o 5 klart! imorgon vilar jag... :-D | |
| SkySpy_ | 2014-03-27 19:55 | |
 | Jag plankade inte på krogen förra helgen. Hur kan man relatera det till tidsaspekten? Antar att det nästan skulle likställas med 10 min armbågar, tå. | |
| Stellina | 2014-03-28 16:54 | |
| Dag 9,10&11 check:) | |
