Spelrum
| Giraffen | 55 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 3 |
| Grisen Böjningslistan | 29 |
| Inloggade | 87 |
Mobilspel
| Pågående | 19 561 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| RaEl - Ej medlem längre | 2013-05-27 11:14 | |
 | Åh, vad duktiga alla är! =) Sprang Blodomloppet (5 km) i onsdags, sprang en lika runda i lördags och hade tänkt en tripp på Crosstrainer i eftermiddag. | |
| Challe_B - Ej medlem längre | 2013-05-27 13:46 | |
| 5,6 km löpning på 34 minuter. bättre än förväntat faktiskt. | |
| Maradona1986 | 2013-05-28 22:32 | |
 | Idag en 5 km runda (22.42), men försöker köra varannan dag mellan 5 och 10 km. Dock lång väg att vandra till mitt mål att köra Stockholms halvmara i September. | |
| Bitte - Administratör | 2013-05-28 22:40 | |
 | I morse samma sträcka 5 km fast med mera löpning ,, känns jäkligt bra detta Bitte | |
| drifting - Ej medlem längre | 2013-05-28 22:41 | |
| PW 45 min innan frukost,60 min biceps/triceps pass på kvällen | |
| Challe_B - Ej medlem längre | 2013-05-28 22:51 | |
| 37 km cykling, samma sträcka som sist fast nästan 4 minuter bättre tid! det tar sig :) | |
| Challe_B - Ej medlem längre | 2013-05-30 15:18 | |
| 18 km löpning, 1h49min | |
| Bitte - Administratör | 2013-05-31 11:45 | |
| 7 km promenad efter vår vackra älv Bitte | |
| Klungan | 2013-05-31 12:18 | |
 | Löpning två dagar i veckan, raska promenader och cykling tre dagar. För att få ner blodtryck och hoppas på lägre kolestorol.. | |
| corlini | 2013-05-31 16:58 | |
| idag... mockade 6 boxar, fyllde vatten 12 X 20 liter ganska tungt. körde några kärror hö. sen började allvaret, tränade 6 hästar idag :) kanondag. man brukar vara taggad efter en, lite mör efter 2 och skittrött efter 3 men fixade alla 6 fortfarande glad och rask idag. | |
| drifting - Ej medlem längre | 2013-05-31 20:17 | |
| PW innan frukost STENHÅRT pass på gymmet för att avsluta dagen | |
| Purovsky - Ej medlem längre | 2013-05-31 20:53 | |
| Rödvin sänker blodtrycket och kolesterol, fast kolesterol, finns det på sant? :) | |
| Maradona1986 | 2013-05-31 20:58 | |
| Årets bästa tid på 10km efter jobbet. 48.10. Firas bäst med ett glas rött!!! | |
| Aquila1 | 2013-05-31 20:59 | |
| Hehe, bra jobbat! | |
| Aquila1 | 2013-05-31 21:05 | |
| Puro.....visst men det är aldrig fel att träna. | |
| Candino2 | 2013-05-31 21:33 | |
 | Gym + lång cykeltur. Jag är redo för Beach 2013 | |
| Dajisen | 2013-06-01 08:05 | |
 | Brickpass igår med 25km cykel och sedan 4,2km löpning på det. Gött jobbigt i kvällsvärmen. | |
| Bitte - Administratör | 2013-06-03 10:05 | |
| Avklarat min runda i dag i sällskap med maken dock i samma bra tempo så en eloge till honom Bitte | |
| Bitte - Administratör | 2013-06-05 13:08 | |
| Dagens runda gjort fast i nordanvind så jag tog lite andra vägar sprang i stället efter vårt elljusspår som äntligen torkar upp och efter det ett antal magövningar här hemma Bitte | |
| Sdrow | 2013-06-05 13:41 | |
| Candino - själv kör jag på Bitch 2013...... | |
