Spelrum
| Giraffen | 54 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 3 |
| Grisen Böjningslistan | 37 |
| Inloggade | 94 |
Mobilspel
| Pågående | 19 561 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| emmylicious | 2008-01-27 12:15 | |
 | Jag cyklar 38-40 min.. har inte kollat pulsen nåt.. men kanske 60-70% av 200.. | |
| mamman - Ej medlem längre | 2008-01-27 16:34 | |
 | Vad är det för måltidsersättning du använder? Jag har svårt att komma ihåg att äta när jag sitter och pluggar hemma. Jag dricker te och äter kanske en macka eller fil till frukost, sen glömmer jag bort mig och är jättehungrig (och vill gärna småäta) innan middag. Jag har köpt Nutriletts färdiga drinkar och har ett par i kylen för de dagar jag bara sitter och läser... Funkar jättebra även om de är dyra. De är supergoda och smakar inte alls som pulvret man löser upp.... | |
| emmylicious | 2008-01-27 17:45 | |
| naturdiet, köpte alla 3 sorters "ready-to-drink" .. för att provsmaka. tanken är väl att övergå till pulver när jag bestämt vilken jag gillar bäst. | |
| snucke16 | 2008-01-28 14:16 | |
 | Motionscykel 20 min sedan 2 min i roddmaskinen. Fick sen och mitt j***a knä igen. Skit. | |
| emmylicious | 2008-01-28 16:34 | |
| Fil, flingor, juice m.m. till frukost... 1 mil på cykeln... Måltidsersättning... Spaghetti & köttfärssås :D | |
| TomasLeonard | 2008-01-28 20:04 | |
 | knäböj 2set benspark 3 set sedan ryggmassage av elev 40:- | |
| emmylicious | 2008-01-29 12:17 | |
| en mil på motionscykeln, blir enklare och enklare för varje dag :) | |
| mamman - Ej medlem längre | 2008-01-29 13:13 | |
| Har bara cyklat 5 km... men ska ta mig i kragen och sträva efter milen... Hur lång tid tar det för dig att cykla en mil em? | |
| Salon - Ej medlem längre | 2008-01-29 13:16 | |
| löpning 5km, 2 timmar tennis | |
| emmylicious | 2008-01-29 13:27 | |
| första gången tog det 40 minuter, minsta tiden 32 minuter. fast jag tränar inte allt jag kan då :) | |
| mamman - Ej medlem längre | 2008-01-29 13:30 | |
| Jag ska nog testa i morgon bitti innan jag ska till skolan... se om jag klarar en mil... | |
| emmylicious | 2008-01-29 13:34 | |
| gör så. min vikt hade f ö minskat några hekto imorse. | |
| mamman - Ej medlem längre | 2008-01-29 15:40 | |
| Det värsta är att jag kräver snabba resultat, annars orkar jag inte... Jag har nog gått ner kanske 2 kg på två-tre veckor och hade en "ätarhelg" i helgen... hade besök och åt kebab osv.... Tyvärr hade jag velat gå ner kanske 7 kilo för att vara glad. Jag vet att det är omöjligt, men... inspirationen tryter.... | |
| mamman - Ej medlem längre | 2008-01-29 21:30 | |
| Tvingar nu sonen att cykla.... 6.71 km på 20 minuter!!! JÄTTEBRA!!! Har man en lat son som inte vill hålla på med mer än karate en dag i veckan så måste man göra nåt... | |
| emmylicious | 2008-01-29 21:35 | |
| Så är jag också, och jag ska ju gå ner.. minst 25 kg, så lagom kul... | |
| mamman - Ej medlem längre | 2008-01-30 00:35 | |
| Em... jag kan också gå ner 25 kilo utan att det gör nåt.... Jag skulle bli glad och mer motiverad om jag gick ner 7 kilo på en vecka, men det händer ju inte... TRÅÅÅÅKIGT! | |
| Banned - Ej medlem längre | 2008-01-30 00:48 | |
| Ikväll har jag varit på krogen och druckit 4 pints. Bulk-08. | |
| mamman - Ej medlem längre | 2008-01-30 00:59 | |
| Det e ok, banned.... öl är inte gott.... | |
| mamman - Ej medlem längre | 2008-01-30 09:54 | |
| 1 mil, strax under 24 minuter.... Nu dusch, sen skola | |
| emmylicious | 2008-01-30 10:13 | |
| bra :) jag ska precis kliva på cykeln. blir innan frukosten idag :) | |
