Spelrum
| Giraffen | 24 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 1 |
| Grisen Böjningslistan | 14 |
| Inloggade | 39 |
Mobilspel
| Pågående | 19 929 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| _abc_ | 2009-01-05 06:32 | |
 | Musarm Har du lidit av musarm? Om ja, hade du seg eller snabb pek-hastighet inställt? Trodde att man förebyggde musarm med att ha jättesnabb pekhastighet på musen men sedan sa en vän det motsatt, att man skulle ha jättelångsam så att hela armen fick jobba istället för bara handleden? Lät ju inte logiskt eller? Vad gäller? | |
| Sotfinger | 2009-01-05 08:08 | |
 | Det som gäller är, att inte jobba med mus för länge i sträck överhuvudtaget | |
| _abc_ | 2009-01-05 08:16 | |
| "Undvik att spela tennis om du inte vill ha tennisarmbåge". Jag jobbar nu med mus länge i sträck, vad göra med pekarhastigheten? | |
| micro113 | 2009-01-05 08:25 | |
| Musarm beror ju på många monotona rörelser som upprepas under lång tid. Lösningen borde alltså vara att ställa pekarhastigheten så att du får röra handen så mycket, och helst så oregelbundet som möjligt -- dvs långa rörelser som växlar. | |
| _abc_ | 2009-01-05 08:31 | |
| Låter altlså som min vän har rätt i att ställa in den till långsamt. Förstår fortfarande inte varför det blir mer monotont om man knappt behöver röra armen öht, bara handleden. Men ni kanske har helt rätt. | |
| Sotfinger | 2009-01-05 09:13 | |
| Jag envisas! Pekarhastigheten tror jag har en mariginell betydelse. Det finns alternativ till mus som man kan växla med. Man kan också träna upp sig att använda vänster arm ibland för att avlasta. | |
| PhoebeBuffay | 2009-01-05 10:04 | |
 | Hastigheten har nog en viss betydelse - jag får döont i hand o arm av att använda ungarnas eftersom jag måste spänna mig mer. Kan iofs bero på ovana, de har ju inte ont. Å andra sidan är de unga och har inte börjat med så många krämpor. Har aldrig problem med min egen. | |
| Jankster - Ej medlem längre | 2009-01-05 10:44 | |
| www.musarm.se/ | |
| kaparen - Ej medlem längre | 2009-01-05 10:58 | |
| Det kan kännas lite avigt men att "musa " med "fel " hand ibland kan vara bra | |
| mommesfrites - Ej medlem längre | 2009-01-05 12:26 | |
| Dubbelhandfattning... | |
| malekhamoves | 2009-01-05 12:41 | |
 | Själv har jag börjat få stickningar i handen, jag nojar över att det är mitt mobila bredbands fel :/ | |
| Sotfinger | 2009-01-05 16:48 | |
| Smartast är väl att prova sig fram. Det borde som du själv säger vara bättre med långsam/stort utslag på musen så att man måste röra hela armen mer, eftersom små små rörelser kan orsaka att man spänner sig mer. Men framför allt, växla rörelsemönster, växla hand, prova andra typer av pekdon. Stickningar i handen kan jag också få, det tror jag kommer sig av det statiska arbetet. Jag kan bli alldeles kall i hela armen ibland. | |
| Miss_jk | 2009-01-05 16:53 | |
 | Variera mellan vanlig mus (med båda händerna) och så sån där mus som sitter längst ner på tangentbordet. En avlång "rulle" som man styr med fingrarna. | |
| mrperfect | 2009-01-05 16:59 | |
 | Jag hade ett problem i delta muskeln en gång som jag tror berodde på musanvändande , gick över med mindre användande av mus. (Tennisarmbåge kan man få även utan att spela tennis, jag har haft det i både vänster och höger, i höger på grund av en enstaka händelse då jag råkade rotera underarmen under belstning på cirka 5 kg. I vänster berodde det på att jag som försäljare gick runt och bar på en pärm utan handtag. ) | |
| else-marie | 2025-05-07 11:51 | |
 | Bättre att använda tangentbords *musen*istället för traditionell mus Ställ in ergonomi med stol o rätt höjd på bordet använd tangentbords musen så kommer nog dina problem snart försvinna | |
| kafountine - Spelvärd/Forumvärd | 2025-05-07 23:26 | |
 | Jag har raderat ett inlägg som innehöll reklam. | |
