Spelrum
| Giraffen | 23 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 21 |
| Inloggade | 44 |
Mobilspel
| Pågående | 19 716 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| camilla70 | 2009-01-29 19:27 | |
 | bantningstips hejsan allihopa jag som så många andra vill gå ner i vikt är det någon som har några bra knep på metoder aom fungerar o hjälper snabbt | |
| -R0BBAN- - Ej medlem längre | 2009-01-29 19:29 | |
 | Klassikern "ät mindre, skit mer" kan man ju alltid ta till. | |
| camilla70 | 2009-01-29 19:30 | |
| haha den va bra men om det fungerar vet jag inte | |
| -R0BBAN- - Ej medlem längre | 2009-01-29 19:31 | |
| Nä, det funkar nog inte så bra i praktiken. Skoja´ba´. :-) | |
| Billan_85 | 2009-01-29 19:32 | |
 | Sluta använda halv- och helfabrikat och börja motionera mer och längre. | |
| camilla70 | 2009-01-29 19:32 | |
| inga andra förslag? | |
| camilla70 | 2009-01-29 19:32 | |
| har svårt för motion hur gör man för att komma igång med det | |
| Mr_Betapet | 2009-01-29 19:33 | |
 | umm, sluta ät skit och rör på dig. inte svårare än så | |
| camilla70 | 2009-01-29 19:35 | |
| jo det är svårt när man har svårt att ta tag i det med att röra sig | |
| uisge beatha - Ej medlem längre | 2009-01-29 19:35 | |
| Något som är väldigt tråkigt men icke desto mindre sant, är att "Fungerar och snabbt" oftast inte korrelerar speciellt väl med "hållbart resultat" :( Klart det finns olika tips för att gå ned i vikt snabbt - men är det inte bättre att det får ta lite tid och att resultatet håller i sig? Jag vet att det låter tråkigt och torrt - ber om ursäkt i förväg. | |
| blankomblank | 2009-01-29 19:36 | |
 | gr2kontrol - kostar mycket men är värt det. 7 kilo på 2 månader. Det är typ som en GI bantning fast man behöver bara laga ett mål mat om dagen och dricker shake till frukost och lunch. Man äter var tredje timma så man är inte hungrig. Min mamma gick ner 20kilo på cirka 6månader. Jag rekommenderar det om man inte saknar potatis! | |
| camilla70 | 2009-01-29 19:37 | |
| det är lungt men hur gör man på ett bra sätt för att komma igång med motionen | |
| Mr_Betapet | 2009-01-29 19:37 | |
| börja me att gå promenader me nån polare. Gå och snacka skit får tiden att passera snabbt och tanken på att man faktiskt motionerar hinenr itne slå en. | |
| camilla70 | 2009-01-29 19:38 | |
| det va en bra ide,promenader är skönt har lite planer på att börja simma också | |
| jossan66 | 2009-01-29 19:38 | |
| Köp ett svindyrt gymkort så känner du dej tvingad att pallra dej dit. Ät sen vanligt ... så kommer det hända grejer... men kanske inte den snabbaste metoden .. men nog en av de mest hälsosamma och mest hållbara i längden. | |
| camilla70 | 2009-01-29 19:39 | |
| jag dricker allevo också o då får man inte motionera för hårt tyvärr | |
| Miss_jk | 2009-01-29 19:40 | |
 | Om du vill gå ner snabbt så skulle jag tipsa om atkins och ingen alkohol i tio veckor. Funkar så otroligt bra! Mer långsiktigt: Promenera två timmar om dagen och ät hyfsat bra. Ingen diet alltså, men kanske inte Mc Donalds. | |
| camilla70 | 2009-01-29 19:41 | |
| hinner inte med gym jag har 3barn o man som tar min tid också | |
| blankomblank | 2009-01-29 19:42 | |
| tricket är att få ordentlig fart på förbränningen så man kan unna sig några fuskdagar utan att det märks. Jag var på semester och proppade i mig men fortsatte ändå gå ner i vikt i 2 veckor. | |
| camilla70 | 2009-01-29 19:42 | |
| utan alkohol i 10 veckor är inga problem haha | |
