Spelrum
| Giraffen | 34 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 26 |
| Inloggade | 60 |
Mobilspel
| Pågående | 19 465 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| Pillemarisk | 2009-05-03 14:14 | |
 | Livsmedelsverket mörkar att du blir fet av frukt” JAHA säg något mer som jag inte visste... "Fruktos, som det finns massor av i frukt, skapar bukfetma och ger insulinresistens, som är ett förstadium till diabetes. Det visar en ny vetenskaplig studie. Vi har ju alla under årtionden fått lära oss hur nyttigt det är med frukt. Efter denna studie går det knappast att hävda att det skulle vara så oerhört nyttigt, som Livsmedelsverket påstår, skriver Christer Enkvist, överläkare i Trollhättan och medicinsk rådgivare vid Västra Götalandsregionen" www.dn.se/opinion/de...t- 1.857034 Ja ni, själv bytte jag livsstil för 2,5 år sedan och gick ner 29 kg och håller vikten ännu. Där jag b la inte äter frukt...man orkar knappt läsaallt som handlar omvad man blir fet avo sv..men kan lova denna livsstil håller..LOWCARB the best //P | |
| pennyjenny | 2009-05-03 14:22 | |
 | Men allt är väl farligt i stora mängder. Jag har redan på egen hand räknat ut att frukt i överdrivet stora mängder inte kan vara nyttigt och man tillslut borde bli fet även av det sockret. Min moster påstod att jag hade fel i det, men jag stod på mig. Och se, jag verkade ha ganska rätt ändå. | |
| emmylicious | 2009-05-03 14:49 | |
 | Fast så är det väl även så att det finns nyttiga vitaminer m.m. i frukt? | |
| JaapConrad - Ej medlem längre | 2009-05-03 14:54 | |
 | Beskatta frukt! | |
| MaadMaxx | 2009-05-03 14:57 | |
 | Man kan äta en frukt i samband med måltid, men man bör inte äta enbart en frukt. | |
| kingcom | 2009-05-03 14:58 | |
| tvärtom madmax men lowcarb är det inte TRÅKIGT? | |
| Göllefjön | 2009-05-03 15:06 | |
 | Men herregud. Man blir lika förvånad varje gång man läser om alla dieter och liknande. Sunt förnuft: Ät färre kalorier än du gör av med = Viktminskning. Sedan HUR man gör det är väl ointressant. | |
| steffin - Ej medlem längre | 2009-05-03 15:12 | |
| Jag kommer ihåg när pommes frites var cancer-framkallande, och sen kom dom på att det faktiskt tvärtom kan förebygga cancer. Likadant med socker. Jag tror inte ett dugg. Jag äter det jag är sugen på helt enkelt och jag bantar på mitt sätt. | |
| tydal | 2009-05-03 15:15 | |
 | Förstår inte heller dessa sensationsrubriker av att man blir fet av att äta. Det vet väl alla? När man äter så tillför man energi till kroppen. När man rör på sig så förbrukar man energi. Tillför man mer än man gör av med så ökar man i vikt. Visst finns det socker i frukt, det är ju heller ingen hemlighet. En banan innehåller 3,5 gram socker. Det är lika mycket som i 3 cl cola. En liten colaburk på 33 cl innehåller alltså lika mycket socker som 10 bananer. Och en fantaburk på 33 cl innehåller lika mycket socker som 10 apelsiner. Men några 10 apelsiner finns ju inte i fantan, utan den innehåller bara en apelsinklyfta, resten är vatten och tillsatt socker. Själv äter jag frukt men dricker ingen läsk. | |
| -Nephelia- | 2009-05-03 15:20 | |
 | Jag tror fruktens positiva egenskaper alla gånger överväger riskerna med att eventuellt bli fet av frukten. Då får man nog överkonsumera riktigt ordentligt. Jag gick ner 8 kilo, genom att vräka i mig frukt. Det var det enda jag åt fram till lunchen, och i riktigt stora mängder. | |
| Tess 08 | 2009-05-03 15:27 | |
 | Man kan ju inte enbart se till den onyttiga delen i ett livsmedel då de flesta faktiskt innehåller saker som inte är bra (i stora mängder). Kom ihåg att det fanns en banan-diet en gång och sedan kom det "fakta" om att bananer är den mest onyttiga av alla frukter... Som fler skrivit så är det nog mer intag och utgifter man ska kolla till samt röra på sig.... low carbs high fat skulle jag aldrig ens försöka med... | |
| trashone - Ej medlem längre | 2009-05-03 15:27 | |
| asg åt de som ratar frukt | |
| Yonderboy - Ej medlem längre | 2009-05-03 15:31 | |
| -Nephelia, och andra-- tur att det finns vettiga personer på tråden. Hur fn ska man bli tjock på en banan till lunch? Tycker trådar om vikt liknar väkelsemöten i galenskap. Det verkar som stillastittande med majonäs framför tvn verkar vara lösningen då elller. | |
| MaadMaxx | 2009-05-03 15:33 | |
| kingcom- Varför tvärtom? | |
| Orm | 2009-05-03 15:37 | |
 | Och jag som just tänkte pressa ner några apelsiner och citroner till en god kanna med juice. Tur att jag hann läsa detta, det blir till att slänga skiten! | |
| trashone - Ej medlem längre | 2009-05-03 15:38 | |
| Ts kanske vill sälja ngt? | |
| kingcom | 2009-05-03 15:57 | |
| max: enligt undersökningar kan du äta otaligt med frukt på fastande mage eller enbart frukt som diet men när du blandar "frukt på maten" så jäser frukten och skapar "gifter" - sumpgaser i förmunltningsprocessen och oxå kan jag tänka mig att sockret då lagras lättare för du redan har ätit en kost som lagrar energi | |
| kingcom | 2009-05-03 15:58 | |
| men håller med om att sunt förnuft är att föredra | |
| MaadMaxx | 2009-05-03 15:59 | |
| Aha. Jag har fått lära mig att man inte ska äta enbart frukt eftersom att blodsockerkurvan svänger så förfärligt då, men att en frukt efter maten däremot hjälper matsmältningen. Jösses så många olika teorier det finns. :) | |
| kingcom | 2009-05-03 16:00 | |
| ja det verkar ju så :) man ska nog lyssna på sig själv | |
