Spelrum
Giraffen33
Krokodilen0
Elefanten0
Musen
Böjningslistan
0
Grisen
Böjningslistan
10
Inloggade43
Mobilspel
Pågående19 800

Forumkategorier

Användare Inlägg  
nettan232009-05-17 20:10
Antal inlägg: 4086

Nyttiga mellanmål!
Japp, som rubriken lyder, tipsa gärna om nyttiga mellanmål/snacks, tackar! :)

 
dgeo27 - Ej medlem längre2009-05-17 20:11
Antal inlägg: 450

banan
 
8507102009-05-17 20:11
Antal inlägg: 5222

allt utan socker!
 
cissi722009-05-17 20:11
Antal inlägg: 53

grönsaker och gräddfilsdip
 
nettan232009-05-17 20:12
Antal inlägg: 4086

Haha, ja tack för tipsen ;D Mer?
 
Nattravn - Ej medlem längre2009-05-17 20:12
Antal inlägg: 9141

Lätta?
 
Pseudonymf2009-05-17 20:14
Antal inlägg: 8282

Ingenting vore nog det nyttigaste...
 
Sotfinger2009-05-17 20:15
Antal inlägg: 22361

Macka med pålägg, ett glas mjölk och en frukt

En tallrik fil eller youghurt med müsli, en frukt
 
8700 - Ej medlem längre2009-05-17 20:16
Antal inlägg: 15

öl
 
nettan232009-05-17 20:18
Antal inlägg: 4086

Ingenting? Hallå, äta bör man annars dör man :P
 
Gimp2 - Ej medlem längre2009-05-17 20:49
Antal inlägg: 2385

rostade sojabönor
finns på din ica

fruktsallad? smoothie av frukt och bär

nötter, mandlar, torkad frukt
morot
 
Safflor - Ej medlem längre2009-05-17 20:55
Antal inlägg: 832

www.tv4.se/Artikel_515705
 
LisaE0 - Ej medlem längre2009-05-17 22:07
Antal inlägg: 675

För barn eller vuxna?
 
BiNo8 - Ej medlem längre2009-05-17 22:33
Antal inlägg: 3473

frukt
 
nettan232009-05-17 22:38
Antal inlägg: 4086

Smoothie e mumma, frukt med så klart! :)

Mellanmålet gäller för mig, så barnslig vuxen då Lisa hehe!

Bra lista Safflor!

Frukt brukar jag äta som mellis, eller ngn grov macka. Men man vill ju variera lite och hoppa över mellanmålen e uteslutet, blir ett blodsocker monster annars :)
 
EbbaGreen2009-05-17 23:00
Antal inlägg: 1986

Smoothie är super!

En banan, ett äpple, en skvätt yoghurt och lite kanel eller mixed spice.

De som inte vet vad mixed spice så är det en blandning av kanel, muskot och kyrddpeppar och ingefära och nejlika! Mums mums!

Mixa allt och toppa med lite keso och hackade nötter!

Jag brukar variera denna smoothie med olika kryddor eller byta ut dem mot en till tsk crunshy jordnötssmör (ekologiskt)
 
EbbaGreen2009-05-17 23:03
Antal inlägg: 1986

en till två tsk*
 
Mimikryp2009-05-18 06:06
Antal inlägg: 9057

Keso.
 
123 hopp - Ej medlem längre2009-05-18 10:12
Antal inlägg: 464

En lagom stor macka med ngt gott pålägg eller frukt!
 
ewaleena - Ej medlem längre2009-05-18 13:25
Antal inlägg: 1977

Frukt och kolhydrater ska man hoppa över om man vill ha nyttiga mellanmål!!
www.gi-metoden.nu/
 
Visar sida: 1 2
Inloggning
Logga in
Betapet är gratis!
Vill du bli medlem?