Spelrum
| Giraffen | 4 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 0 |
| Inloggade | 4 |
Mobilspel
| Pågående | 19 620 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| nippertippan | 2010-10-31 20:06 | |
 | Hur mkt tränar du? Hur gammal är du? Kille/Tjej, Man/kvinna.. och hur mycket tränar du per vecka? och varför? Är du nöjd med din kropp? Själv simmar jag tre gånger i veckan á en kilometer per gång + promenader. Nja, helt nöjd är jag inte. Jag vill gå ner i vikt och bli sundare. Snart börjar jag med styrketräning igen också. | |
| ramsay - Ej medlem längre | 2010-10-31 20:08 | |
 | lite olika. ca 3 pass i veckan. easyline. core. bodypump, pilates och allsköns annat jag varvar lite m. zumba tex ngn gång. sen powerwalkar (hemska ord) jag ca 2-3 timmar samanlagt i veckan. jag är mkt nöjd med min kropp:) | |
| nippertippan | 2010-10-31 20:09 | |
| Du var duktig på att hålla igång :-) | |
| ramsay - Ej medlem längre | 2010-10-31 20:11 | |
| tycker inte det tar ngn tid eg, man är ju bara piggare när man kommer därifrån. "powerwalkar" klämmer jag in i vardagen, när jag ska ta mig ngnstans jobb, gym. klackarna i handväskan alltså:) | |
| kremlan - Ej medlem längre | 2010-10-31 20:15 | |
| Jag tränar inte alls, men känner mig pigg ändå!!! | |
| nippertippan | 2010-10-31 20:15 | |
| Det är jätteskönt med simning. Motion, meditation och terapi. allt-i-ett | |
| Cover Me | 2010-10-31 20:19 | |
| Jag är latmasken personifierad och det skäms jag lite för. Men jag är alltid frisk och sitter aldrig still på jobbet så det funkar nog ändå. | |
| nystan1 | 2010-10-31 20:28 | |
 | Tränar 2 ggr/vecka. Brukar bli ett skivstångspass ena gången, och gymmet inklusive löpning andra. Cyklar till och från gymmet, och promenerar ganska mycket (med barnvagn med 12 kilo i). Började träna regelbundet och lite mer seriöst efter att jag fick barn. Kroppen behövde tonas lite efter 24 kilos viktupp- och nedgång. Är hyfsat nöjd, men skulle må bra av kanske 8 kilo upp. Främst tränar jag nog för att det är roligt, och för att jag behöver ha något eget som jag gör bara för mig. | |
| Daggdroppe | 2010-10-31 20:29 | |
 | Tränar aldrig. Ändå ser jag ut som en fotomodell. 180 cm lång och väger cirka 55. | |
| Incognito | 2010-10-31 20:30 | |
 | 47. Kille. Gym 2 ggr/vecka. Löpning 5 km, 2-3 ggr/vecka. Kropp=nöjd. Tränar för att må bra. | |
| Daggdroppe | 2010-10-31 20:32 | |
| Jag är 24 och tjej förresten. | |
| ramsay - Ej medlem längre | 2010-10-31 20:33 | |
| nice dagg, som jag innan barnen. minus 8 cm och 5 kilon. | |
| Miss_jk | 2010-10-31 20:34 | |
 | 3-4 ggr i veckan. Har en crosstrainer hemma som jag kör på. Vill börja jogga lite också men får sådan astma på vintern så det får vänta till i vår. Är sådär nöjd med min kropp, men det börjar väl likna något i alla fall. | |
| Miss_jk | 2010-10-31 20:34 | |
| Just det, 30 år och kvinna. | |
| slånbär | 2010-10-31 20:59 | |
| 46 år kvinna-ca 15 kg övervikt skulle jag tippa. Tränar inte men står o går i jobbet hela dagarna med en hel del tunga lyft. Har två Schäfrar som ska ut o gå men det är allt. Man blir väl aldrig nöjd med sin kropp ,inte som kvinna i allafall men den är frisk och fungerar. Rund o go och som min farmor alltid sa- det är bra att ha o ta av om det blir krig. | |
| reallynx | 2010-10-31 21:14 | |
 | Man, 48år, tränar aldrig, fet och lycklig. | |
| Sampa22 | 2010-10-31 21:17 | |
 | Kom nyss hem från 2 timmar innebandy & 1,5 timmar veteranhockeyträning. Sen blir det löpning & gym 2 ggr i veckan. | |
| Istersäck | 2010-10-31 21:22 | |
| Kille, 20 år. Nuvarande träningsupplägg är ca 8 pass i veckan. Varierar mycket mellan intervaller, distans och gym, betoning på orientering/löpning och skidåkning. Målet är väl tids nog VM i orientering eller skidåkning. En bit kvar dock ^^ Nöjd med kroppen, ja. Hur gammal är du? Kille/Tjej, Man/kvinna.. och hur mycket tränar du per vecka? och varför? Är du nöjd med din kropp? | |
| UltraVires | 2010-10-31 21:33 | |
 | Kille 23. Fotboll 4 timmar i veckan, innebandy 2 timmar i veckan, badminton 2 timmar i veckan och varierad hemmaträning 2-3 timmar i veckan. | |
| saelis | 2010-10-31 21:34 | |
 | Jag tränar inte alls. Tyvärr. Skulle gärna vilja gå en promenad eller ta en liten cykeltur varje dag, men jag har inte motivationen till att göra det ens.. Några tips på hur man får upp den? | |
