Spelrum
| Giraffen | 25 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 1 |
| Grisen Böjningslistan | 18 |
| Inloggade | 44 |
Mobilspel
| Pågående | 19 596 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-27 19:04 | |
 | D-vitamin Måste bara tipsa alla trötta och deppiga svenskar om d-vitamintillskott! Vi får inte i oss i närheten av dagsbehovet genom kosten och solen har inte hägrat i sommar direkt (som vanligt..) Köp d-vitamin på hälsokosten som innehåller 2000ie och ta minst en om dagen. 2000-4000ie per dag är optimalt för vuxna. Nej, det här är ingen reklam :) Måste bara sprida det vidare eftersom jag vet att måånga är trötta och deppiga. Särskilt nu på hösten och vintern. | |
| mikenomad - Ej medlem längre | 2011-09-27 19:08 | |
| Var bor du, sydpolen?Solen har ju visat sig ofta den här sommaren. Flytta till Stockholm, här lyser alltid solen. Sola' i Karlstad, blaha blaha :). Men nu till hösten kan det nog hjälpa en del, antar jag. | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-27 19:12 | |
| Jag bor i Stockholm..Lite sommarsol räcker tyvärr inte för de flesta heller :P | |
| Oranjestad - Ej medlem längre | 2011-09-27 19:12 | |
| Ta det easy med d-vitaminet. Det lagras i fettväven och behövs inte fyllas på förrän någon gång i februari såvida man inte är i solen tex i Aruba där jag tänker tillbringa vintern. Biverkningar av för mycket D-vitamin: trötthet, eufori, omtöckning, illamående, viktförlust, törst, polyuri, nefrokalcinos, njursvikt. EKG-förändringar, arytmier. Pankreatit. | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-27 19:13 | |
| Källa? | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-27 19:14 | |
| Här är i alla fall en: www.kostdoktorn.se/d-vita min | |
| Sigrids mor | 2011-09-27 20:30 | |
 | www.vitamindcouncil....-t oxicity/ Delicious: Både jag och barnen "överdoserar" enligt svenska mått mätt d-vitaminintaget. Detta har resulterat i friska barn och föräldrar. Se bara på grannländernas RDI av D-vitamin och jämför med de svenska - intressant. Här står det om överdosering: www.vitamindcouncil....-t oxicity/ | |
| crooked rain - Ej medlem längre | 2011-09-27 20:38 | |
| Eufori låter som en ypperlig biverkning. | |
| nulltj - Ej medlem längre | 2011-09-27 20:53 | |
| Det rekommenderade dagliga intaget av vitamin D ligger runt 10 mikrogram (motsv 400ie), med något ökad rekommendation för barn och äldre. 50 mikrogram (motsv 2000ie) är gränsvärdet för toxicitet. Källa: Läkemedelsverket & Apoteket | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-27 20:59 | |
| Det förklarar alla deppfiskar och brutna lårben.. | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-27 21:09 | |
| Måste även vara därför folk är så euforiska och mår allmänt dåligt på sommaren också då man lär få 10 000ie på 15-30min. | |
| slånbär | 2011-09-27 21:25 | |
| För kvinnor är det extra viktigt att se till att få i sig D vitaminet för vi löper stor risk att drabbas av Osteoporos (benskörhet) och brist på D vitamin är en bidragande orsak. | |
| nulltj - Ej medlem längre | 2011-09-27 21:35 | |
| Som vanligt är det ingen större risk att få i sig för lite av någonting egentligen, så länge man äter vettig och varierad mat. | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-28 06:13 | |
| Hur många gör det då? | |
| ANDERStG | 2011-09-28 06:36 | |
 | "ie"? Jag köper aldrig något med enheter jag aldrig hört om. Troligen skulle jag köpa på apotek och inte i hälsokostaffär. | |
| ANDERStG | 2011-09-28 06:38 | |
| Jahaja, en.wikipedia.org/wik...io nal_unit | |
| Sigrids mor | 2011-09-28 06:38 | |
| Anders: Jadu, ie är inget okänt - kanske bara dags för dig att läsa på. Den enheten använder apoteket också. Som för övrigt har många preparat som är samma som på hälsokostaffären. | |
| LisaLong | 2011-09-28 06:59 | |
 | Man ska nog kanske gå till läkaren och kolla först. Många experter är bekymrade över en för stor konsumtion av kosttillskott, det är lätt hänt att äta för stora doser. Då kan D-vitamin lätt anhopa sig i fettvävnaden och utgöra ett gift för kroppen. | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2011-09-28 07:08 | |
| Länk till det påståendet? Vi bör väl i så fall ifrågasätta det säljs preparat med doser som ni påstår är farliga för oss. Och varför är jag inte död ännu om det är så farligt? | |
| Pocaloca | 2011-09-28 07:25 | |
 | Rosenrot funkar också bra =) | |
