Spelrum
| Giraffen | 57 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 3 |
| Grisen Böjningslistan | 27 |
| Inloggade | 87 |
Mobilspel
| Pågående | 19 561 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| Bitte - Administratör | 2008-01-11 23:55 | |
 | tappat 3 kilo under december och min sjukskrivning,,är inte smal längre utn snudd på mager Bitte | |
| emmylicious | 2008-01-12 11:19 | |
 | Så, då hade man cyklat 5 km idag också. 24 sekunder bättre än i förrgår, 38 sekunder sämre än igår. Förhoppningsvis blir det en promenad på ca 90 min i eftermiddag också. | |
| Salon - Ej medlem längre | 2008-01-12 19:56 | |
 | sammanlagd 1.5h gång, 1000 situps och 30 minuters övrig styrketräning (bröst, biceps) | |
| Salon - Ej medlem längre | 2008-01-12 20:03 | |
| Nån som provat på ICA crunchy med äppel- och kanelsmak? Förbannat gott, smakar typ som äppelpaj. | |
| Salon - Ej medlem längre | 2008-01-12 20:07 | |
| Emmy, hur käkar du under en dag? Skriv gärna ned allt du käkat idag. | |
| E Solu - Ej medlem längre | 2008-01-12 20:14 | |
| ICA crunchy är nästan bara socker... | |
| Salon - Ej medlem längre | 2008-01-12 20:20 | |
| De är gott och ger snabbt energi efter träning. Eftersom jag inte käkar godis så unnar jag mig sånt. | |
| bennyboll - Ej medlem längre | 2008-01-12 20:21 | |
| Gör egen müsli utan socker... lite fiberhavregryn, rågflingor, havrekli, vetegroddar,kross,linfrön ,solroskärnor, nötter eller mandel, kanle, kardemumma, lite rapsolja, vatten och vill man ha lite sött, så acaciahonung...rosta i ugn i c:a 20 min i 175 gr... Det äter jag varje dag med naturell youghurt 5% | |
| bennyboll - Ej medlem längre | 2008-01-12 20:21 | |
| kanel ska det ju fårståss vara... | |
| Salon - Ej medlem längre | 2008-01-12 20:23 | |
| ah men efter en träning förtjänar jag nåt gott, de där lät inte så gott. Men däremot till frukostgröten så blandar jag i alla möjliga nyttiga saker, som du nämnt. | |
| Byidiot - Ej medlem längre | 2008-01-12 20:43 | |
| Den enda träningen jag får är när jag ska försöka lokalisera mina fötter eller när jag ska ner till lokala ican och handla chips. | |
| emmylicious | 2008-01-12 21:13 | |
| haha, tjaa... vi kan väl börja med pizzan jag åt för någon timme sen? Jag har inte börjat äta nyttigare än, tänkte göra det efter lön. | |
| Crzy Diamond | 2008-01-12 21:15 | |
 | Är inte pizza dyrare än annan nyttig mat? Prova spenatsoppa eller fiskbullar, nyttigt och billigt | |
| emmylicious | 2008-01-12 21:17 | |
| Jo, just pizza är ju dyrare. Sant. | |
| emmylicious | 2008-01-12 21:21 | |
| men så ligger det även till så här, att jag har vissa ätproblem. ganska "kräsen" fast ändå inte. svårt att förklara utan "tyck synd om mig"-tonen... | |
| emmylicious | 2008-01-13 14:09 | |
| Inte många som skriver här så jag får väl använda det som träningsdagbok. Idag har jag iaf cyklat 1 mil. | |
| emmylicious | 2008-01-13 14:10 | |
| som min träningsdagbok* skulle det stå | |
| Lilla Busan | 2008-01-13 14:44 | |
 | Emmy//// Grattis till att du tagit tag i din träning.. Alltid kul... Själv har jag efter nyår börjat styrketräna igen... Har inte haft ngn kompis som velat följa med o jag behöver verkligen stödet då jag har sååå grymt mycket att gå ner... Nu har jag dock hittat ett som vill träna så vi tränar tre ggr i veckan vilket resulterat i två kilo viktminskning förra veckan... O fler skall det bli.... Denna helg har jag dock vart helt barn o bror fri för första gången på kanske ett jävla år... Så jag har både druckit pepsi max o syndat lite godis.... Men men det är jag värd.. Skall iväg o träna ikväll igen ... Puss på er alla | |
| Salon - Ej medlem längre | 2008-01-13 14:45 | |
| Blir bara gång 1h idag. | |
| Salon - Ej medlem längre | 2008-01-13 14:46 | |
| Emmy, pizza? Är du inne i en bulkperiod? | |
