Spelrum
| Giraffen | 31 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 28 |
| Inloggade | 59 |
Mobilspel
| Pågående | 19 822 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| SylviaPlath - Ej medlem längre | 2012-09-24 22:24 | |
 | Siffran, du vinner medaljen för duktigast åsikter, helt klart. | |
| Resurgence - Ej medlem längre | 2012-09-24 22:27 | |
| Var det inte Magnus Samuelsson som hade ett BMI på 37? Vi kanske kan enas om att BMI är ett synnerligen trubbigt verktyg för att avgöra om folk är hälsosamma eller inte? | |
| JesusGudsson - Ej medlem längre | 2012-09-24 22:28 | |
| ja, speciellt när det är så enkelt att bara använda ögonen och se efter om personen är smal, lagom eller fet. | |
| Resurgence - Ej medlem längre | 2012-09-24 22:32 | |
| Jag drar XXL till mina 191 cm, det är därför jag inte törs lägga upp bild. | |
| blue_moon | 2012-09-24 22:33 | |
 | Midjemåttet är en minst lika viktig indikator. "Om du är kvinna ska ditt midjemått enligt Världshälsoorganisationen , WHO, vara maximalt 80 centimeter, för att du ska ha en hälsosam fettfördelning runt magen. För män ska måttet vara maximalt 94 centimeter." iform.se/traning/mat...et -for-bmi Invändning: Midjemåttet borde väl i rimlighetens namn stå i proportion till längden! | |
| blue_moon | 2012-09-24 22:35 | |
| "Övervikt är en hälsorisk, men den senaste forskningen visar att det även har betydelse var på kroppen fettet sitter. Det är till exempel mindre skadligt att fettet sitter runt höfterna än runt magen." www.vardguiden.se/Te...mi djematt/ | |
| jonisk - Ej medlem längre | 2012-09-24 22:36 | |
| Man kan tycka det, men rent medicinskt så har längden inget med just den biten att göra. | |
| apbur | 2012-09-24 22:37 | |
 | Absolut. En stor bakdel och stora lår är inte så farligt men börjar ts fettförbränna kommer hon ju märka av det mest över låren och baken. | |
| Hanna Maräng | 2012-09-25 14:45 | |
| väger 74. fettförbränningen håller sig över arslet tyvärr. kan man punktförbränna? | |
| jonisk - Ej medlem längre | 2012-09-25 14:51 | |
| Nyare (om än inte jättenytt) sätt att mäta farligt bukfett: www.dn.se/livsstil/h...in -bukhojd | |
| _hedvig_ - Ej medlem längre | 2012-09-25 15:02 | |
| om folk ätit vettigt hade hälsan stått mer bi | |
| apbur | 2012-09-25 16:13 | |
| När du bränner fett börjar ju kroppen slita sönder fettdepåerna. Eftersom du har stora depåer över baken och låren så kommer du ta av dessa. Skulle du säga att du är ganska svag och klen? | |
| AMF | 2012-09-25 17:36 | |
| Men snälla Resurgence - är det bara av den anledningen du inte lägger in en bild så gör det och låt morrhopporna oja sej. Deras ytliga åsikter ska väl inte styra dej!? | |
| Hanna Maräng | 2012-09-25 17:36 | |
| nää inte är jag svag och klen precis. men inget muskelknippe som sagt. | |
| mönjelilja - Ej medlem längre | 2012-09-25 18:10 | |
| Det här med BMI talades det inte om när jag var tonåring. Det som jag hörde då var att en kvinna för att vara lite lagom skulle ha en vikt som var ca 110 under hennes längd. Dvs. för en kvinna på 1,70 skulle en opitmal vikt vara 60 kg, men en vikt på 70 kg var OK. Motsvarande OK vikt för man var ca 100 minus kroppsslängden. En man på 1,80 m skulle därmed väga 80 kg vid normal kropppsbyggnad, men 90 kg var OK. Är det någon som känner igen det här? | |
| blue_moon | 2012-09-25 18:39 | |
| Japp, det känner jag igen från 1960- och 70-talen när jag var ung. | |
| Megaherz | 2012-09-25 18:43 | |
 | Mönjelja: det Har jag också hört. Verkar faktiskt vara en hyfsad riktlinje | |
| jonisk - Ej medlem längre | 2012-09-25 18:50 | |
| Men då tar man inte alls med i beräkningen om man har mkt eller lite muskelmassa t ex. | |
| omeganoll | 2012-09-25 18:53 | |
| Läs "Matrevolutionen" av Andreas Eenfeldt och minimera kolhydraterna. Köp den på nätet för drygt 40 Skr! | |
| mönjelilja - Ej medlem längre | 2012-09-25 18:55 | |
| Skönt att läsa att fler känner igen det, blue_moon. Då är jag inte alldeles ute och cyklar. Jag tror att det kan funka hyfsat bra som riktlinje, Megahetz. Men det är ju ett trubbigt instrument, jonisk, som säkert inte är tillräckligt bra då det inte tar hänsyn till muskelmassan. Men det kanske är lite enklare än att räkna ut BMI. | |
