Spelrum
Giraffen37
Krokodilen0
Elefanten0
Musen
Böjningslistan
0
Grisen
Böjningslistan
31
Inloggade68
Mobilspel
Pågående20 215

Forumkategorier

Användare Inlägg  
Nora1 - Ej medlem längre2015-01-02 15:36
Antal inlägg: 2885

Så bra! Tack! Då kan jag göra det jag hade tänkt att göra redan ikväll. :)
 
magnusito2015-01-02 15:45
Antal inlägg: 4942

vad blir det?
 
Nora1 - Ej medlem längre2015-01-02 15:48
Antal inlägg: 2885

Hi. Parmesesam (obs stavningen) med avokado. Jag tyckte det lät enkelt och gott.

2,5 dl skalade sesamfrön,
0,5 dl jästflingor (b-jäst),
2 tsk örtsalt,
1 tsk lökpulver
0,5 tsk vitlökspulver.
Mixa alla ingredienser och förvara förslutet i kylskåp. Håller i många månader (tar ifs. slut väldans snabbt). Passar som kryddning till allt! Testa t.ex. några nypor på knäckebröd med mosad avokado. Åh, SÅ gott. Hej!
 
dinodog2015-01-02 15:48
Antal inlägg: 4973

Och jag kände en som bara käkade grönsaker och fisk ibland, han dog i cancer.
Så man kan få cancer oavsett vad man äter.
 
RambleTamble - Ej medlem längre2015-01-02 16:41
Antal inlägg: 2728

Hmmm..Nora, ska du göra parmesesam behöver du jästflingorna, tyvärr. Det är de som ger "ost-smaken".
Däremot går det oftast bra att hoppa över dem i andra recept.
Men de är enkla att få tag i. Många ICA har dem och alla Life-butiker.
 
Nora1 - Ej medlem längre2015-01-02 17:02
Antal inlägg: 2885

Ok, då vände sig oturen till tur. Ha, ha. Jag var säker på att jag hade köpt avokado men det hade jag tydligen inte, så därför fick jag lägga mina planer på is.
 
RambleTamble - Ej medlem längre2015-01-02 17:37
Antal inlägg: 2728

Då har du något att se framemot en annan dag :)
 
mollee - Ej medlem längre2015-01-02 18:51
Antal inlägg: 6087

Kajix: "Ett bra sätt för att äta på ett speciellt vis är att göra det med någon. Skaffa en pojkvän som är vegan?"

Haha! Inte ens här slutar tjatet om att jag borde skaffa pojkvän <3 Älskade vän! Du är bra rolig.
 
kiwiskal2015-01-02 18:57
Antal inlägg: 2684

Jag vill också skaffa en sån där pojkvän. Finns det i Life-butiken tro? In real Life verkar bra skit finnas.
 
kiwiskal2015-01-02 18:57
Antal inlägg: 2684

bara* inte bra
 
kiwiskal2015-01-02 19:13
Antal inlägg: 2684

Får fortsätta med mjölken ett tag till då
 
kiwiskal2015-01-02 19:15
Antal inlägg: 2684

Får fortsätta med mjölken ett tag till då
 
RambleTamble - Ej medlem längre2015-01-02 21:52
Antal inlägg: 2728

Ja allt kommer ju att lösa sig om man skaffar en pojkvän.
Enligt gamla pricessagor.

Rent empiriskt är det då alla problem börjar :)
 
RambleTamble - Ej medlem längre2015-01-02 21:52
Antal inlägg: 2728

Princessagor*
 
throwback - Ej medlem längre2015-01-03 10:27
Antal inlägg: 642

Jag har också funderat på att gå över till vegankost (är vegetarian)
Det enda jag verkligen skulle sakna är ost, älskar ost! Men å andra sidan så mår magen inte så bra av osten, så det skulle nog vara bra att lägga bort den.

Molle, som andra har sagt så är ett tillskott av B12 ibland nödvändigt, men också järn, som kvinnor så ofta har brist på. Jag var dock hos doktorn och tog lite prover och det visade sig att jag inte alls hade B12-brist, trots att jag har varit veg i mååånga år.
 
magnusito2015-01-03 11:40
Antal inlägg: 4942

Jag tycker Astrids och apornas ost är riktigt bra. Den som är neutral och ska vara som vanlig hårdost.
 
throwback - Ej medlem längre2015-01-03 15:46
Antal inlägg: 642

Jag är inte så förtjust i deras produkter, men jag har inte provat just osten faktiskt, ska ge den en chans.

Mollee, jag tycker du ska försöka hitta en bra asiatiskt butik om det är möjligt, där kan du hitta goda grejer som tofu, tempeh, kokosmjölk mm. till ett betydligt bättre pris än i de vanliga matbutikerna. Och du vet säkert redan att det är bra att vräka på med bönor, linser, hirs, quinoa mm för att få i sig bra protein bl.a.
 
throwback - Ej medlem längre2015-01-03 16:12
Antal inlägg: 642

Jag vill också tipsa om tillsats-appen från konsumentföreningen Sthlm, bra att ha när man står där i butiken om undrar över om E -120 kan innehålla animaliska tillsatser ( svar ja)och om godiset med E-407 är ok att äta.



 
moonis2015-01-04 05:19
Antal inlägg: 2

Hej Mollee! Välkommen till ett grönare och skönare liv :)

Jag blev lakto-ovo-vegetarian för tolv år sedan och har varit vegan i ett och ett halvt år. Vegolivet har inneburit många fördelar för mig, t.ex: Jag är piggare, sällan förkyld, mår psykiskt bättre och p.g.a. alla nya upptäckter äter jag mer varierat som vegan.

Mitt främsta råd är att ta en sak i taget. Du måste inte tänka på vitaminer, fibrer och fettsyror varje dag. Bekanta dig med nya produkter, försök hitta enkla recept, ät mer och mer varierat och titta sedan tillbaka på vad du ätit. Du kanske börjar med att undersöka järn. Googla eller läs en skrift, anteckna och se över hur den mat du hittills äter kan kompletteras eller varieras för att öka järnhalten. Så snart du kommit underfund med det så behöver du antagligen inte oroa dig för att det ska saknas i din kost.

Övriga tips:
- Oroa dig inte för proteinbrist (köttätare får i sig för mycket)
- Mixa oskalade frön och använd i gröt, müsli, biffar (mycket nyttigt)
- Variera rapsolja och olivolja i matlagning (prioritera gärna dyrare och bättre oljor, eftersom du annars missar alla viktiga näringsämnen)
- Använd linfröolja på sallader eller i drycker (innehåller omega 3, 6 och 9 - ska inte upphettas)
- Spirulinapulver (av algväxten) kan användas i t.ex. smoothies och och bakning men trots B12-halten bör du inte förlita dig på spirulina utan ta B12-tillskott
- Ät gärna bulgur, quinoa, råris, havrepasta och liknande oftare än vitt ris, vanlig pasta och potatis
- Använd olika sorters mjöl i bakning, pajdeg och kakor (t.ex. bovetemjöl, nyponmjöl och kikärtsmjöl har olika fördelar)
- Låt inte din kost domineras av sojaprodukter (som tofu) eftersom att det inte är hälsosamt i stora mängder
- Låt en måltid innehålla rejält med färsk, icke-upphettad sallad
- Ät frukt i samband med måltid för att tillgodose fruktens alla vitaminer
- Tänk på att du kan äta nästan allt som finns i en matbutik och att du garanterat äter godare och hälsosammare mat när du inte väljer kött

Lycka till!
Vänligen,
Lina
 
magnusito2015-01-04 10:56
Antal inlägg: 4942

Kolla in "Freak out" på svt-flow.
Intressant om hur förra sekelskiftet liknade vår tid och hur människor sökte alternativ till konsumtionshets och köttätande i övermått.
 
Visar sida: 1 2 3 4
Inloggning
Logga in
Betapet är gratis!
Vill du bli medlem?