Spelrum
| Giraffen | 55 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 3 |
| Grisen Böjningslistan | 29 |
| Inloggade | 87 |
Mobilspel
| Pågående | 19 561 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| Maja G | 2009-04-20 11:35 | |
 | Får väl berätta om mitt nya liv. För ca 3 veckor sedan började jag att träna kondition/styrka 1gg/vecka, vattengympa 1gg/vecka och raska promenader 2-3 ggr/vecka.. Försöker att äta sunt och regelbundet. Ingen bantningsmetod, utan bra mat helst utan socker.. Har gått ner......0,5 kg!!!! | |
| emmylicious | 2009-04-20 12:21 | |
 | Jag har vägning på onsdag... | |
| EbbaGreen | 2009-04-20 13:45 | |
 | Kom precis hem från en cykeltur på 1,5 mil! :) | |
| Tess 08 | 2009-04-20 14:14 | |
 | matten - de flesta lite dyrare juicer är ren juice! inte bara bravo. Är man läskunnig är det rätt lätt att kontrollera sånt (dricker sällan köpt juice utan gör själv, men tror mig ha sett att ICAs egna juice är naturell, men jag kan ha misstagit mig) Emmy - visst får jag reda på resultatet??? *ser mycket myndig ut* Grattis till Majsan! | |
| emmylicious | 2009-04-20 14:27 | |
| Haha, om det blivit något resultat, ja ;) Då lovar jag att skriva ut det. | |
| kajix | 2009-04-20 15:55 | |
 | Även ren juice är mest socker. | |
| Maja G | 2009-04-20 17:56 | |
| Det var väl inget att "gratta åt", Tess! 0,5 kg är ju en piss ihavet ju..Så hårt som jag har tränat!:( | |
| petsofia - Ej medlem längre | 2009-04-20 18:03 | |
 | M_Gräddnos: När jag började konditionsträna gick jag upp 0,5 kg varje vecka i 3 veckors tid. Men den 4e veckan gick jag istället ner 4 kg. Sen fortsatte jag att gå ner nästan 1 kg i veckan. Så ge inte upp, det kanske kommer snart :) Men 0,5 är ju i rätt riktning iaf! | |
| emmylicious | 2009-04-20 18:46 | |
| Det tar ett tag innan kroppen vänjer sig vid det nya, eller vad man ska säga så den första tiden kanske man inte märker nånting! Det viktiga när man fastnar så är att man inte ger upp, för en dag så kommer belöningen! :) | |
| Tess 08 | 2009-04-20 18:50 | |
| Maja - ett halvkilo är väl bättre än inget! Det är ju på väg i rätt riktning i alla fall... Det kan börja lite segt och sedan rinner det bara iväg... :) | |
| Matten - Ej medlem längre | 2009-04-20 18:51 | |
| Tess 08, vi får hoppas att de som vill undvika socker är läskunniga då.. | |
| Tess 08 | 2009-04-20 18:54 | |
| Kan man ju hoppas... men som redan skrivits så är det rätt mycket socker i "ren" juice också... fruktsocker iofs, men det räknas ju på ett sätt ändå. | |
| Matten - Ej medlem längre | 2009-04-20 19:01 | |
| Det som jag nämnde, aspartam, sackarin och sukralos har visat sig vara sådana ämnen som man kan få cancer utav. Därför bör man undvika dem också menade jag på. | |
| Prositi | 2009-04-20 19:14 | |
| Jag har som vana att gå upp klockan fem med frugan, klockan sex går jag med henne till stationen. Sedan fortsätter jag att traska med mina stavar i ca 40 minuter i rask takt. Det gör jag varje vardag. Sedan går jag självklart mer med mina stavar under dagen. På helgerna går jag inte upp vid fem utan mer halv sex sex och går ut och går i ca 40 minuter i rask takt. Detta gör jag för att jag mår bra av det. Jag och min kropp behöver det. | |
| frvib | 2009-04-20 20:13 | |
| Varken sukralos, sackarin eller aspartam har någonsin visat sig öka risken för cancen hos människor. | |
| frvib | 2009-04-20 20:14 | |
| cancer | |
| kajix | 2009-04-20 20:16 | |
| och sockret i juice är densamma som i strösocker. fruktos och glukos 50/50, alltså. | |
| emmylicious | 2009-04-21 21:07 | |
| Igår: Knappt 90 min promenad totalt Idag: Ca 70 min totalt Imorgon: Vägning! | |
| emmylicious | 2009-04-22 08:20 | |
| -1,1 kg efter första veckan :) | |
| Yinyanggurl - Ej medlem längre | 2009-04-22 09:13 | |
| Idag gjorde jag en sit-up - när jag steg ur sängen ;-) | |
