Spelrum
| Giraffen | 27 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 27 |
| Inloggade | 54 |
Mobilspel
| Pågående | 19 308 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| glykemi - Ej medlem längre | 2013-05-24 23:36 | |
 | GI är den kost viktklubben förespråkar. och GI är varierad. | |
| 125478 - Ej medlem längre | 2013-05-24 23:43 | |
| "GI, LCHF, Cambridgemetoden - det är bara några av de viktminskningsmetoder som lovar att du går ner i vikt. På Viktklubb tycker vi att man får äta vad man vill. Vi tycker givetvis att vår metod är den bästa men det går jättebra att tex kombinera GI-inspirerad kost samtidigt som man är medlem i Viktklubb, trots att vi tror på och förespråkar en allsidig kost." Nja, de skriver att det går bra att kombinera med den kosten och det är inte samma som att de förespråkar den. De förespråkar det som också jag tycker är vettigast; En allsidig varierad kost. | |
| 125478 - Ej medlem längre | 2013-05-24 23:45 | |
| Med det inlägget ovan så vill jag lämna utrymme för andra att komma med tips och förslag, jag har nog klargjort vad jag tycker är vettigt! :) | |
| glykemi - Ej medlem längre | 2013-05-24 23:55 | |
| Titta på recepten och menyerna. Det är gi-kost med måtta. Inte deras säljargument. | |
| 125478 - Ej medlem längre | 2013-05-25 00:09 | |
| Jag borde skrivit citatets källa, det var samma som också skrivit detta längre ned. : "Dietisten Josefine Jonasson tycker Viktklubb är ett bra verktyg när du vill gå ner i vikt och stanna där. –Viktklubb.se är ett bra redskap för viktnedgång eftersom det handlar om vanlig mat. Ingenting är egentligen förbjudet. Självklart behöver man göra förändringar för att gå ner i vikt. Vilka förändringar man behöver göra kan man välja lite genom att få koll på vad man äter och hur mycket man rör på sig." Inga konstigheter alls, och inga bokstavs-kassako-dieter heller. Därmed har jag förtydligat poängen för sista gången här. | |
| drifting - Ej medlem längre | 2013-05-25 11:59 | |
| Många tror för mkt på "mirakelkurer" Gå snabbt ner i vikt utan att lägga manken till.. bra fysik=kalorier in kalorier ut regelbunden motion. Bibehålla god fysik/midjemått är en färskvara räcker inte med att "jag sprang mkt på gymnastiken i Skolan" | |
| markoolio5 - Ej medlem längre | 2013-05-29 20:19 | |
| Nuläge: Har sedan i lördags stått stilla på -6 kg. Hinner förvisso inte med någon motion (eller rättare sagt, när jag väl hinner är jag slut och det dags att tagga ner för kvällen) p.g.a. en magisteruppsats med deadline imorgon midnatt, men håller dieten så det stiger i alla fall inte (klen tröst, men ändå en tröst). Till helgen blir det motion igen med förhoppning om att "raset" fortsätter. | |
| jaapmeister - Ej medlem längre | 2013-05-29 20:20 | |
| Magisteruppsats? Vilket ämne/universitet? | |
| markoolio5 - Ej medlem längre | 2013-05-29 21:25 | |
| Engelska inriktning facköversättning, LNU. Är vi kursare eller? | |
| ttiittii - Ej medlem längre | 2013-05-29 23:09 | |
| Lycka till då,spark i baken | |
| bobo flux | 2013-05-29 23:19 | |
 | Jag har gått ner 2 kg (från 82 till 79 kg) sen förra måndagen. Lågt GI i kombination med ett dagligt fastefönster och en ökad mängd motion gör uppenbarligen susen. Jag känner mig mer alert också. | |
| Silfverkrok - Ej medlem längre | 2013-05-29 23:30 | |
| från 82 till 79 blir väl 3 kg? | |
| markoolio5 - Ej medlem längre | 2013-05-30 21:36 | |
| Så, nu har det rört lite på sig igen. -6,5 om vågen inte ljög i morse. 3,5 kg kvar tills dieten blir mer balans än "svält". Har nu gått 10 dagar sedan jag började. Ingen direkt motion sedan i fredags (förutom sedvanliga cykelturen till och från jobbet). Jaap - blev du skrämd? | |
| markoolio5 - Ej medlem längre | 2013-06-01 18:43 | |
| Dagar sedan jag började: 12 Viktminskning i kg: 8 Det börjar kännas uppnåeligt nu :) | |
| Lill-IT | 2013-06-01 18:56 | |
 | Mer än halvvägs... Grattis! :) Duktigt kämpat! | |
| Silfverkrok - Ej medlem längre | 2013-06-02 16:27 | |
| det är nu din karaktär kommer fram, mark5. starten är alltid lättast, vare sig det gäller att bygga muskler, gå ner i vikt eller skaffa sig kondition. men det ska nog gå bra. | |
| jaapmeister - Ej medlem längre | 2013-06-02 19:32 | |
| mark - jag tänkte mest att magister-examina är på utgående vid de flesta universitet. | |
| markoolio5 - Ej medlem längre | 2013-06-02 20:14 | |
| Kanske det. Detta är ett magisterprogram sammansatt av: 15 hp översättningsteori 7,5 hp svensk språkstruktur 7,5 hp textanalys 5 hp facktextöversättning svenska till engelska 10 hp facktextöversättning engelska till svenska 15 hp uppsats inriktning översättning engelska till svenska Endast uppsatsen kvar nu, opposition på fredag. Wish me luck :) | |
| jaapmeister - Ej medlem längre | 2013-06-02 20:34 | |
| good luck! | |
| Jusia - Ej medlem längre | 2013-06-02 20:36 | |
| Lycka till, det gäller INTE bara kost och motion utan HUR du äter och HUR du motionerar... Tänk på det hela ut i ditt liv, äta rätt,motionerar rätt.. Bortförklaringar : Har inte tid, trött, vill mysa, ska ut och festa os.v... TÄNK att träningen tar max halvtimme till en timme sen mår du bra och har ork, och det ÄR svårt att börja sätta i gång men om man börjar och det tar tid att vänja sig :-) Lycka till! | |
