Spelrum
| Giraffen | 33 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 32 |
| Inloggade | 65 |
Mobilspel
| Pågående | 19 716 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| Delicious - Ej medlem längre | 2010-08-25 22:20 | |
 | Hjärtesorg Mottar alla tips på hur man slutar få upp fina minnen i huvudet, dåliga stunder, dumma saker som sagts, med mera. Hur slutar man vara arg, besviken och ledsen? Är det sant att man inte läker helt innan man hittar någon annan? | |
| Linders - Ej medlem längre | 2010-08-25 22:24 | |
| Alkohol. | |
| SethGecko | 2010-08-25 22:29 | |
 | Delicious: nej, det är inte sant. man kan hitta någon annan, men fortfarande känna sorg och ilska mot den där andra personen och det är ju inte så bra. tiden läker såren, tyvärr, eftersom det kan ta en jäkla tid. jag mådde som en påse skit för några veckor sen och kunde knappt tänka att jag inte skulle må så, men så sakta men säkert börjar det faktiskt försvinna. (Min flickvän sen bara några månader gjorde slut för fem veckor sen). Visst, det känns rätt jobbigt att tänka på henne, men inte alls så jobbigt som för några veckor sen, då det kom tårar bara jag tänkte på hennes namn. Så, tiden läker såren, det tar bara lite olika tid. Och i värsta fall, om man inte klarar vardagen, så är nog ett psykologbesök bra och kanske medicinering. | |
| Imsoz - Ej medlem längre | 2010-08-25 22:33 | |
| Som föregående talare, tid. Sysselsätt dig med en massa andra grejer och undvik saker som får dig att minnas. Det är jobbigast i början men sedan avtar det... | |
| Tokstollan | 2010-08-25 22:39 | |
 | Absolut inte alkohol i alla fall. Man kan tänka att det vore en bra idé att försöka dränka sina sorger, men tro mig - de kan simma. Låt tiden gå. Tiden läker alla sår. Faktiskt sant. | |
| Tvålis - Ej medlem längre | 2010-08-25 22:40 | |
| Det går över. Eller hur. Alternativet är ju att du kommer att var 95 år gammal och fortfarande känna som du gör nu. Så någonstans mellan nu och 95 års ålder så kommer det ha läkt. Så eftersom det är något du kan vara helt säker på så kan du ju lika gärna röra dig framåt mekaniskt tills det börjar kännas naturligt igen. Glöm inte att det är omöjligt för hjärnan att tänka två tankar samtidigt. Sätt dej och snickra ihop ett gäng tankar som du kan "putta in" när du behöver bryta en tankebana. | |
| adamis - Ej medlem längre | 2010-08-25 22:41 | |
| Ut och jogga-sluta grogga sa man på 70-talet! värt att testa iaf. | |
| annakarineli | 2010-08-25 22:55 | |
 | Håller med Adamis: Ut och motionera! När jag hade det som värst så började jag träna. Gick på Powerpass ett par-tre gånger i veckan och tillbringade två-två och en halv timma åt gång på gymmet. Att gå på pass var bra för mig för det var i alla fall svårare att falla i gråt bland en hel grupp människor. Efter träningspassen belönade jag mig själv med att sitta i bastun länge och göra hårinpackningar. Motion är en utmärkt medicin mot nedstämdet då rörelse kickar igång må-bra-hormoner i kroppen samtidigt som man ju vet att det ger en snyggare kropp, att man blir piggare och känner sig lite nyttig! :) Men när du är hemma -GRÅT när du känner för det och tillåt dig att sörja. Glöm inte att "Sorgen är den största äran kärleken kan få" Kramar | |
| adamis - Ej medlem längre | 2010-08-25 23:13 | |
| Nu har jag aldrig joggat bort mina sorger i praktiken...men om det hjälper någon så...go for it! | |
| aprilmaffia | 2010-08-25 23:20 | |
 | blir bara så oerhört glad för din skull att folk verkligen tar sig tid att skriva ner vänliga och hjälpsamma saker för att pusha dig mot en shysst tillvaro! trots att världen är så sjuk på många punkter finns det kärlek. det ger mig hopp, och borde ge dig detsamma. ps. ät choklad | |
| elsa89 - Ej medlem längre | 2010-08-25 23:27 | |
| Tillåt dig själv att må skitdåligt ett tag. Gör bara precis det du känner för och orkar, och våga ta hjälp och be om stöd från vänner och familj. Gråt, skrik lite om det hjälper, elda upp fotona du inte står ut att se längre. Fördriv tiden så gott det går, sysselsätt dig med något projekt om du orkar. Var snäll mot dig själv. Så småningom börjar saker kännas lite, lite bättre. | |
| Ögonsten - Ej medlem längre | 2010-08-25 23:28 | |
| Alkohol HJÄLPER inte...man dricker o blir full, men sorg finns kvar nästa dag.. | |
| Ögonsten - Ej medlem längre | 2010-08-25 23:29 | |
| sörj dig ordentligt! | |
| anträffbar - Ej medlem längre | 2010-08-25 23:30 | |
| Jag tror att det enda "botemedlet" är acceptans. Du behöver inte acceptera, att du har kränkts ellerskadats eller att ditt förtroende har missbrukats, men försök acceptera, att "detta har verkligen hänt och att du kan inte ändra på det". Börja sedan "ett nytt liv", gör det bästa från den utgångspunkten där du står här och nu. Lämna det tråkiga bakom dig och unna dig ett liv i glädje och lycka. Placera " den tråkiga händelsen" bland alla andra viktiga erfarenheter, som hänt för att du ska växa och utvecklas för att du ska bli stark och levnadskraftig. Tänk på, att det som hänt förut är nu historia. Tänk, att det som har hänt och det som kommer att hända härefter finns ju bara i dina tankar. Själva livet finns här i verkligheten. Ta vara på det. Låt inte tankar av det förflutna och rädslan för det kommande ta över och förstöra din njutning av nuet. Lycka till! | |
| adamis - Ej medlem längre | 2010-08-25 23:31 | |
| Alkohol lindrar..så är det. rent statistiskt. | |
| Delicious - Ej medlem längre | 2010-08-25 23:31 | |
| Tack för alla svar! Som aprilmaffia säger blir jag glad att några tar sig tid för att svara. Ni skriver fina saker också :) Har tänkt börja träna (gå på pass) i september, vet inte varför just då men det känns bra med en ny månad = ny start förhoppningsvis. Seth, beklagar sorgen, eller om man kan säga så till hjärtesorg men det tycker jag nog. Som jag skrev i en annan tråd om sorg så känns det som att personen har dött fast den finns ju kvar därute.. Känns märkligt. | |
| SethGecko | 2010-08-25 23:42 | |
| Delicious: men det är ju lite så. den personen som personen var när den var tillsammans med en själv är ju död och kommer förmodligen aldrig tillbaka och det är kanske det som är en del i sorgearbetet; att acceptera det (som någon annan var inne på). Och det är ju extremt tungt att bearbeta, särskilt om man känner sig lurad och sårad av det som var. | |
| patrik386 | 2010-08-25 23:44 | |
| Alkohol är inte rätt väg...men det är ju gott och hjälper för stunden....men som sagt absolut inte rätt väg :(...... | |
| Mindymoo | 2010-08-25 23:51 | |
 | Jag gillar vin och öl, men dricker aldrig är jag är nere. Vill inte riskera att den trevliga känslan sedan förknippas med sorgen... Man måste vara nykter för att tänka klart på sin situation. | |
| morsans syrr | 2010-08-25 23:54 | |
 | Tänk ut en härlig hämnd , nåt som verkligen skulle svida.. Ha den i huvudet, man måste inte genomföra den.. Träffa nån ny om så även för en stund, bra för självförtroendet... Läk o lek...=) Jo det e sant, tiden läker såren...nästan alla... =) Lycka till ! | |
