Spelrum
| Giraffen | 31 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 0 |
| Grisen Böjningslistan | 24 |
| Inloggade | 55 |
Mobilspel
| Pågående | 19 273 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| -FaMo- - Ej medlem längre | 2014-02-27 11:38 | |
 | Dygnsrytm Har funderat på en sak, hur vanligt är det att man ändrar dygnsrytm efter att ha blivit pensionär, långtidssjukskriven eller varit arbetslös en längre tid? Har detta hänt dig? Hur lång tid tog det innan du blev "nattmänniska"? En vecka, en månad, sex månader, ett år... etc. Eller inte? | |
| ttiittii - Ej medlem längre | 2014-02-27 11:43 | |
| två dagar så har jag ställt om från att vara skjussande mamma som går upp 06:00 till sportlovs sovande halv vrak som är uppe hela nätterna och sover halva dagarna :( | |
| ttiittii - Ej medlem längre | 2014-02-27 11:44 | |
| avskyr detta betende hos mig särskilt på sommaren då halva sommaren går bort | |
| Bitte - Administratör | 2014-02-27 11:46 | |
 | Inga problem alls med detta , jag kan vara uppe sent men änd så kliver jag upp senast vis 7 tiden , mycket ligger nog i att det jag ska göra får jag gjort från morgonsidan Bitte | |
| ttiittii - Ej medlem längre | 2014-02-27 11:49 | |
| den dagen jag inte behöver gå upp och köra barn till skolan så är det kört,kommer bli nattuggla på stört tror det tar max en vecka | |
| temperance | 2014-02-27 12:33 | |
| Från att ha varit nattmänniska blev jag dagmänniska när jag fick ett vanligt åttatillsextonjobb. Skittrist, tyckte jag. Men nu uppskattar jag verkligen morgnarna även om jag inte jobbar dagtid längre. | |
| Gloria56 | 2014-02-27 13:01 | |
| Har jobbat mot min biologiska klocka hela mitt yrkesliv - sååå morgontrött. Nu avgör jag själv hur jag lägger upp dygnet. Det blir sena nätter men jag ger mej ändå attan på att komma upp tidigt. Vill inte sova bort mitt återstående liv. Dessutom ska vi - enligt forskning - sova högst 7 timmar/dygn. Minst 6 timmar. | |
| vinteR12 | 2014-02-27 13:38 | |
 | Tidiga morgonar är magiska. Inga sena kvällar kan kompensera dom stunderna. | |
| vinteR12 | 2014-02-27 13:55 | |
| Hörde på vetenskapsradion att först under 1700-1800 talet började vi sova en hel natt sammanhängande. Innan dess var den normala dygnsrytmen att sova 3-4 timmar och sedan gå upp och vara aktiv ett antal timmar innan man gick och lade sig igen för att få resten av dygnets sömnbehov. | |
| Megaherz | 2014-02-27 17:09 | |
 | Är nattmänniska som tvingas upp tidigt. Är trött hela tiden. På den gamla goda tiden tog det väl högst två dagars sommarlov innan jag ställde om mig till nattugglemodus. | |
| -FaMo- - Ej medlem längre | 2014-02-27 21:48 | |
| Tycks som om det är rätt många som är kvälls-/nattmänniskor även om de går upp tidigt för att de måste... Varför är det så? Vad får oss att sova på dag och vara vakna under natten, solen, ljuset, livet är ju egentligen på dagtid.... | |
| Incidental - Ej medlem längre | 2014-02-27 21:51 | |
| Med hjälp av sömnpiller fick jag tillbaka en normal dygnsrytm, klarar mig på fyra fem timmars sömn. | |
| Gunilla _ | 2014-02-27 21:59 | |
| Avskyr att kliva upp - alltid trött oavsett om jag sovit 5 eller 10 timmar, oavsett om klockan är 5.30 eller 11. Jag inbillar mig att det är för att jag drömmer så fruktansvärt mycket (ja, jag vet att det inte är mycket i själva verket men jag har många olika drömmar och jag kommer ihåg det mesta av dem när jag vaknar så det känns som att jag bara drömmer). Varje kväll när jag lägger mig så beklagar jag att jag inte lagt mig tidigare - det är ju så gött... | |
| Maradona1986 | 2014-02-27 22:12 | |
 | Har alltid varit en morgonmänniska, men med tiden blev jag mer och mer en kvällsmänniska. Gradvis, och troligtvis något som grundlades under universtitetstidens stökiga år.... De senaste 10 åren har jag jobbat i resande roller där jag är i olika tidszoner om vartannat. Så jag har lyckats bygga upp en förmåga att sova fyra timmar ena natten och elva timmar nästa natt, beroende på vad som behövs. Och dessutom kan jag klara mig ett bra antal nätter i rad med ganska lite sömn om så behövs. Någonting säger mig dock att detta inte är riktigt bra i längden.... | |
| akademins | 2014-02-27 22:26 | |
| Sover mellan 23.30 och 05.30 varje natt. Något mer lö och sö. | |
| bobo flux | 2014-02-27 22:37 | |
 | När arbetspasset var slut idag så somnade jag i soffan med en tekopp i handen efter två timmars nattsömn. Hej blöt tröja. | |
| Lordi06 | 2014-02-27 22:58 | |
 | Mitt jobbschema ser ut såhär: V.1 Mån 12-22 Tis, ons 14-22 Tors, fre 22-06 Lör, sön 18-06. V.2 ledig V.3 Mån, tis, ons 22-06 Tors, fre 14-22 V.4 Mån-fre 6-14 Lör, sön 6-18 V.5, V.6 ledig. Börjar sedan om på v.1 igen. Kroppen får alltså alla möjliga dygnsrytmer. | |
| drifting - Ej medlem längre | 2014-02-27 23:03 | |
| Tidiga mornar sena kvällar...alltid sova är överskattat | |
| Gloria56 | 2014-02-27 23:16 | |
| Lordi06, Hur i hela friden kan man leva med det schemat?! Förkortar livet med ett antal år? | |
| Megaherz | 2014-02-27 23:44 | |
| Lordi, vad jobbar du med? Och hur överlever man bytet från 22-06 till 14-22?! | |
