Spelrum
| Giraffen | 41 |
| Krokodilen | 0 |
| Elefanten | 0 |
| Musen Böjningslistan | 2 |
| Grisen Böjningslistan | 34 |
| Inloggade | 77 |
Mobilspel
| Pågående | 19 686 |
Forumkategorier
| Användare | Inlägg | |
|---|---|---|
| _Fjällan__ | 2015-12-19 22:37 | |
 | 123456654 Ja de förstår jag att du tycker! Men de kan inte va så att jag inte visste tror du? Jag för inte någon dagbok om medlemar här inne :) Ät inte kött, bär kanske funkar? | |
| 125478 - Ej medlem längre | 2015-12-19 22:40 | |
 | Ursäkta om du tog illa upp då! | |
| _Fjällan__ | 2015-12-19 22:43 | |
| Tog inte illa upp :) Ville bara räta ut saken! | |
| Lill-IT | 2015-12-19 22:45 | |
 | Torkade tranbär eller rostade, lättsaltade solrosfrön. Urmumsigt och nyttigt. | |
| Sote | 2015-12-19 22:46 | |
 | Man blir kvitt sötsug oväntat snabbt om man ger sig fan på det. Jag började käka lchf i augusti och sltsuget försvann väldigt snabbt. Nu är jag aldrig sugen men å andra sidan är lchf en väldigt , väldigt tråkig diet om man som jag gillar god hemlagad mat. Man tröttnar rätt fort på enformigheten när man helt ska avstå från alla sädesslag, alla underjordgrönsaker, frukt ,ris, majs och gluten. Man tröttnar också rätt snabbt på att ha så mycket fett i allt men efter några månader har jag modifierat det hela lite så jag äter mindre fett nu. Har gått ner tolv kilo utan att ens träna ( hatar att träna) så jag biter ihop och tragglar på. Har runt tio kg kvar och räknar med att vara klar framåt vårkanten. Skönt att kunna köpa kläder som inte ser ut som tält och att vara kvitt värken i höfterna. Fast nu i jul kommer jag ju självklart göra vissa avsteg och första vart idag då vi var och åt det årliga julbordet med familjen. Men det finns otroligt mycket som är helt ok att äta och så blev det ju lite efterrätt också på slutet. Men när man aldrig äter något sött så räcker det med väldigt lite för smaken förändras och nu smakar det sötare liksom och därför blir man snabbt nöjd. | |
| kajix | 2015-12-19 22:50 | |
 | Käka osötad grädde. | |
| kryddeluntan | 2015-12-19 23:05 | |
| Jag testade LHCF och fick förstoppning av det, inte kul. | |
| yora - Ej medlem längre | 2015-12-19 23:11 | |
| Det går fint! Du kommer snart att må så mycket bättre! Och bara känslan att inte bli avlurad en massa pengar :) Mycket vatten som sagt. Nötter funkade bra för mig. Och frukt. Se upp med juicer och sylter och sånt, de innehåller oftast också massor av socker... | |
| 125478 - Ej medlem längre | 2015-12-19 23:13 | |
| En bira eller två hjälper mot det mesta. ;) | |
| vigren | 2015-12-19 23:13 | |
| Färska bär och lite olika frukter, bär brukar ju finnas året om nu förtiden. Dyrt är det men man behöver ju inte vräka i sig och kanske kan dryga ut med frysta också. (fast de färska brukar ju smaka mer sött). Lycka till! Håller du dig fram till nyår så kanske du fortsätter av bara farten sedan! | |
| MelonMint | 2015-12-20 10:53 | |
 | Exakt vad är det du vill undvika Molle? Godis i allmänhet eller socker/kolhydrater? Nu blir det här inte helt rättvist mängdmässigt, men jag tror du hänger med på jämförelsen ändå :) 1 apelsin ca 125 gram: 12,8 g kolhydrater 10 gram russin (ca en matsked): 6,44 gram kolhydrater 10 gram mörk choklad 86% (en bit): 1,85 gram kolhydrater Personligen föredrar jag chokladen, en bit räcker för att dämpa suget. | |
| mollee - Ej medlem längre | 2015-12-20 12:19 | |
| Tack för alla braiga tips! <3 | |
| RambleTamble - Ej medlem längre | 2015-12-20 12:26 | |
| Jag brukar pula in en mandel i en dadel och ha som godis om jag blir sugen. Godare än det låter. :) | |
| mollee - Ej medlem längre | 2015-12-20 12:27 | |
| Mandel är gott, dadlar också :-) | |
| ttiittii - Ej medlem längre | 2015-12-20 17:11 | |
| Nå molnen hur går det ? | |
| mollee - Ej medlem längre | 2015-12-20 17:16 | |
| Frågar du mig? Inget godis hittills :-) | |
| Björn K-hamn | 2015-12-20 21:59 | |
 | Spontan samma tanke som RambleTamble, ta bort vete också så försvinner suget fortare, då vete har samma effekt på blodsockersvängningarna som socker. Jag har inte ätit vete sedan i somras och har dämpat sug med nötter. Har ätit lite godis, men hellre det än vete. | |
| mollee - Ej medlem längre | 2015-12-21 13:27 | |
| Yes! Har undvikit att köpa hem mat innehållandes vete :-) Går ju lika bra med bönpasta, potäter, blomkål och couscous till maten | |
| Linders - Ej medlem längre | 2015-12-21 14:52 | |
| Djungelvrål är inte längre veganiska! (De blir dock det efter nyår!) | |
| Brolon | 2015-12-21 15:08 | |
 | Gör dippa på tex CF och dippa morotsstavar, paprikastavar och gurkstavar, jättegott om man vill käka något gott i stället för godis. Det funkar säkert med andra grönsaker också och även något annat alternativ som dippa. | |
